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柚子的功效 多吃這種水果可以促進傷口愈合(2)

  做法:整顆柚子用食鹽擦拭表面,要選用粗鹽,沒有用普通食鹽代替也行,再用鹽水浸泡而是分鐘左右。然后將柚子取出,削去表面的老皮,留下二分之一切成細絲,其余的皮可以丟棄,柚子取出柚子肉備用。鍋中加入清水,將切成絲的柚子皮焯水去除苦味后撈出。將柚子肉,柚皮絲,冰糖放入砂鍋中,加入一碗清水,適量食用鹽,大火煮開后轉小火煮至湯汁濃稠,煮好的柚子醬放涼后加入蜂蜜,既成蜂蜜柚子醬。可以直接當做果醬涂抹面包食用,也可以加水泡成蜂蜜柚子茶。

  蜜柚紅茶

  原料:柚子,紅茶包,蜂蜜,食用鹽

柚子,紅茶包,蜂蜜,食用鹽

  做法:整顆柚子用食鹽擦拭表面,要選用粗鹽,沒有用普通食鹽代替也行,再用鹽水浸泡而是分鐘左右。然后將柚子取出,削去表面的老皮,留下二分之一切成細絲,鍋中加入清水,將切成絲的柚子皮焯水去除苦味后撈出。再取出果肉1瓣,掰成小塊兒待用。壺中倒入熱水,放入紅茶包浸泡2分鐘,放入切好的柚子皮和果肉,待喝時調(diào)入蜂蜜即可。

  3、做甜品

  楊枝甘露

  原料:柚子肉,芒果,西米,牛奶,椰漿,淡奶油,冰糖

  做法:西米煮熟后撈出,泡在涼開水中備用。將芒果肉分為兩部分,一部分切塊,一部分打成芒果泥,柚子取出果肉,備用。淡奶油,牛奶,椰漿,冰糖放入小鍋中煮沸,晾涼備用。后將西米放入煮好的牛奶椰漿汁中,加入芒果泥,攪拌均勻后放入芒果粒,柚子肉,一碗楊枝甘露做好了。如果選用紅肉柚子,則成品顏色更好看。

  柚皮糖

  原料:柚子皮,白糖,冰糖

  做法:柚子皮切成方塊狀,反復浸泡去除苦味,擠干水分后備用。柚子皮,白糖,水按照2:1:1的比例準備,將白糖,柚子皮倒入水中,加熱后加入適量食用檸檬水,攪拌加熱到煮沸,這時柚皮粒會充分吸收糖液,也可能把糖液吸收完畢。在烤箱中中在60-65℃下烘到半干,即可食用,吃不完的可以密封保存。

  柚子的禁忌

  柚子勿與降脂藥同服

  如阿托伐他汀、洛伐他汀類藥物。

柚子勿與降脂藥同服

  服用后結果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。

  柚子勿與降壓藥同服

  如硝苯地平、尼莫地平類藥物。

  服用后會使血壓驟降,輕則引起頭暈、乏力,重則誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中。

  柚子勿與鎮(zhèn)靜安眠藥同服

  柚子會增大地西泮(安定)、咪達唑侖等藥物引起眩暈和嗜睡的可能性。

  結語:上文已經(jīng)為大家介紹了柚子的功效,我們現(xiàn)在對柚子應該有了一些了解,喜歡吃柚子的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質,對于預防一些疾病還有不錯的功效,可以說是一種很有營養(yǎng)的食物了。

柚子的功效 柚子的吃法 柚子的禁忌 
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