3)用鹽搓洗每個橙子。
4)削掉橙子的表皮,精力削薄些。
5)切絲后加水開煮。
6)水開后,加入冰糖,冰糖是分次加入的,邊加邊嘗味。
7)煮橙皮的過程中剝出橙肉。
8)橙皮煮得軟糯后加入橙肉。
9)待橙肉完全融入后,關火。
10)待溫度下降到五六十度左右加入蜂蜜。
11)用干凈的瓶罐封存。
12)大約放置一周左右即可用來沖水喝。
橙子不能和蝦一起吃
由于橙子富含維生素C,而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜,吃多了便會危及生命。
另外,橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質,易刺激胃,呈現嘔吐等征兆。
橙子不能和牛奶一起吃
吃橙子前后1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收,還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
橙子不能和豬肉一起吃
橙子與豬肉不宜同食,橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,生成不利于人體消化的物質,從而發生惡心、腹痛等癥狀。
橙子不能和蛤蜊一起吃
蛤蜊肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。
中醫認為,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因為蛤蜊和橙同食,會影響維生素C的吸收。
結語:上文已經為大家介紹了橙子的功效,橙子可以美容養顏,還能為身體補充維生素,并且可以緩解情緒,適合多數人食用,但是大家再喜歡橙子,也不能一次吃太多。