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菠蘿的好處 常吃這種水果幫助你消化(2)

  雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化,并且對健康不利。

  菠蘿與蘿卜不能同吃

  蘿卜中的維生素C酵酶,會破壞菠蘿的維生素C,就會降低菠蘿的營養。

  菠蘿與牛奶不能同吃

  就和菠蘿不能和雞蛋吃的原理一樣,菠蘿含有豐富的果酸,牛奶含有大量的蛋白質,二者同時食用會影響蛋白質的消化吸收。

菠蘿與牛奶不能同吃

  菠蘿和這些食物相克也不是很奇怪,很多食物都是有與自己相克的食物。因為菠蘿算是夏季的時令水果,夏天也是容易吃壞肚子的季節。

  孕婦可以吃菠蘿嗎

  菠蘿,又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區的水果。菠蘿外形美觀,汁多味甜,含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分,具有清熱解暑,生津止渴,開胃消食,利大小便的作用,是非常適合孕媽媽的熱帶水果。

  孕婦吃菠蘿的好處

  1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎癥和水腫。

  2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。

  3、菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

  4、在食肉類或油膩食物后,吃些菠蘿對身體大有好處,“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

菠蘿性味甘平

  不過,菠蘿含有菠蘿蛋白酶,有的人對該物質過敏,吃菠蘿15分鐘會出現過敏反應,如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應,就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏,建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏,但懷孕后食用菠蘿之后,可能會引起體內激素的混亂而過敏,所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。

  所以孕婦是可以適當地吃菠蘿的,只要注意食用的量是完全沒有問題的。而且吃菠蘿對射你還有一定的好處。但是吃菠蘿時應注意食用新鮮的菠蘿,而且吃之前要用鹽水先泡一下,既可以改善菠蘿酸澀的口感,而且也可以把菠蘿中有刺激性的蛋白酶給沖洗掉。

  結語:上文已經為大家介紹了菠蘿的好處,我們現在對菠蘿應該有了一些了解,喜歡吃菠蘿的朋友在平時可以適當的吃一點,它不但可以幫助我們為身體提供需要的營養物質,對于預防疾病還有不錯的功效,是一種很好的水果。

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