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吃柚子有什么好處 常吃柚子有這5大好處(2)

  三、促進傷口愈合

  柚子茶具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。

  四、美容祛斑的作用

  柚子茶具有美容養(yǎng)顏的作用,柚子中含有大量的維生素C和維生素P,這些物質(zhì)進入人體之后能深入的進入皮膚深層,還能預(yù)防色斑的生成。此外,柚子中還含有果膠等成分,對于緩解疲勞,美容養(yǎng)顏也有很好的作用,還能促進新陳代謝,所以女性朋友可以適量的飲用柚子茶,還有美容養(yǎng)顏的作用。

美容祛斑的作用

  五、減肥的作用

  柚子茶具有減肥瘦身的功效。柚子含有大量的維生素C和膳食纖維,可以促進新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用,所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況,達到減肥的目的。

  懷孕可以吃柚子嗎

  柚子是大家公認(rèn)的食療水果,營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。孕婦能吃柚子嗎?孕婦吃柚子可以有效補充維生素C,柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。孕婦吃柚子還可以促進食欲,治療消化不良等癥狀。所以孕婦可以吃柚子的。

  孕婦吃柚子的好處

  1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C,孕婦吃柚子可以起到養(yǎng)顏美容的作用。

  2、柚子可以有助于消化、通便,會有效的緩解孕期便秘。

  3、柚子中含豐富的維生素P,具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。

  4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥,孕媽媽患上了口腔潰瘍,牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍,此時不妨食用一些柚子。

  5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽,柚子更是好不過的水果。

鮮柚肉含有類似胰島素的成份

  懷孕期間的孕婦能吃柚子,但不能太貪,柚子一天只能吃1/4個。因為柚子影響解毒,孕婦食柚量過多,會影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應(yīng),甚至發(fā)生中毒。

  結(jié)語:柚子是一種很美味的食材,不僅口感很好,還有很多的作用和功效。經(jīng)常食用柚子還能降低血糖,調(diào)理情緒。飲用柚子茶還有美容養(yǎng)顏的作用,所以愛美的女性朋友可以適量的食用柚子,對身體的健康和皮膚都有很好的作用。

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