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吃桃子的好處 它的食用禁忌要記牢(2)

  過敏體質人群

  有些人吃即使只一口桃子都會出現過敏,曾經有新聞報道一男子吃桃過敏住進ICU呢。吃桃子過敏主要表現為嘴角發紅、皮膚瘙癢、脫皮,癥狀比較嚴重的可能嘴唇、耳朵、頸部都可能大片紅斑,甚至水腫、腹瀉。所以如果出現這種癥狀,就要立即停止吃桃子,情況嚴重的話需要去醫院就診。

  內熱上火的人

  中醫認為,桃子性溫,味甘,一次吃太多會生熱,導致上火。如果上火的人再吃桃子只會“火上澆油”,令上火癥狀更嚴重。

  嬰幼兒及孕婦

  嬰幼兒腸胃功能較弱,桃子中的大分子物質很難消化,容易導致腹脹、腹瀉等過敏反應。而孕婦由于內分泌系統編號,腸胃蠕動減慢,消化功能降低,桃子吃多了也會加重腸胃負擔。此外,孕婦身體內熱量較大,桃子性溫,過量食用會引起上火癥狀。

  禁忌搭配

  1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子當做下酒菜,因為兩種都是燥熱食物,吃了會流鼻血;嚴重時會使人昏迷,甚至導致死亡。

  2、桃子也不能和李子一起吃,吃了會便血。

  3、桃子也不宜與柿子一起吃。

  4、桃子不能和海鮮:如螃蟹或者蝦一起吃。

  5、桃子也不宜與鱉肉、龜肉、狗肉,牛肉等熱補性食物一起吃。吃了容易誘發舊病或者發生炎癥。

  6、桃子不可以和蘿卜和柑橘一起吃。

  7、桃子也不能和甲魚同吃,吃了一方面會降低兩者的營養價值;另外一方面會出現上火發炎的現象。

  桃子的營養價值

  【含鐵量高】桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃桃能防治貧血。

  【富含果膠】有便秘怎么破?桃富含果膠,經常食用可預防便秘哦。

  【強壯身體】經常吃桃子能夠有著強壯身體。腹肌美膚的功效。身體瘦弱,陽虧的人非常適合食用。將桃子和米粥一起煮粥吃,能有著豐肌悅色的作用。

  【治療肺病】桃對治療肺病有獨特功效哦,特別是唐代名醫孫思邈,他有提到過"肺之果,肺病宜食之",有肺病的患者不妨在醫生的指導下進食桃子哦。

  結語:上面已經為大家介紹了桃子的好處,桃子的飲食禁忌和桃子的營養價值。我們在平時可以吃一點桃子。這種水果不但好吃,對我們的身體也有很好的效果,但是一定要注意飲食方面的禁忌。

吃桃子的好處 桃子的營養價值 桃子的飲食禁忌 
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