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甘蔗的功效與作用 原來甘蔗的好處那么多(2)

  3、甘蔗不能和酒一起吃

  甘蔗糖分含量很高,本來在食用之后很快就會被胃腸消化吸收掉,但若是喝酒了,酒精具有一定放散作用,會使糖分部分發散至咽喉或肺部,容易形成多痰的現象。而葡萄酒、荔枝酒等會抑制甘蔗中銅離子的吸收,也不適合一起吃。

  4、甘蔗不能和竹筍一起吃

  在《本草綱目》上有相關記載,甘蔗不能和竹筍一起吃,主要是這兩種食物都是屬于寒涼性的食物,一起吃容易引起消化不良,腹瀉等癥。并且竹筍中草酸的含量也很高,會抑制甘蔗中礦物質的吸收,降低其營養價值。

  5、甘蔗不能和茶一起吃

  甘蔗中礦物質的含量很高,尤其一鈣、鐵、銅等離子較多,而茶水中含有較多的鞣酸物質,這兩種一起吃時會形成難以溶解的化合物,降低甘蔗的食用價值。

  孕婦可以吃甘蔗嗎

  甘蔗是一般人群均可食用,但脾胃虛寒、胃腹寒疼的親們則不宜食用哦。孕媽也是可以吃的,但是不宜常吃而已。

  根據醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,以及含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。

  因為甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,處于特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕,謹防妊娠糖尿病。

  孕婦吃甘蔗時,如果當血糖超過正常限度,會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部,則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內環境哦。

  結語:甘蔗不僅可以解渴補充能量,還可以預防低血糖,同時還具有解酒護肝的作用,但是在吃甘蔗的時候要注意甘蔗不能和堿性、寒性的食物一起吃,也不要和茶酒一起吃,容易引起身體的不適。

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