通過上文的介紹，柿子的吃法是不是立馬就變多了起來。但是我們吃歸吃，還要注意一下吃上面的注意事項，因為畢竟不是每個人都是適合這種水果。所以具體有哪些事項呢，我們接著往下看吧。
1、柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化患者的天然的保健食品。不過柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收，所以不宜多吃。
2、因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊。
3、另外柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用。
4、糖尿病人勿食：柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
通過上文的四種柿子吃法，想必大家都和小編一樣，贊不絕口。接下來跟大家說一下柿子葉的功效，很多時候我們在吃柿子時，會把葉子給扔掉，其實柿子葉是具有強大的藥性作用，對身體的健康也有極大的幫助，接下來給大家介紹一下柿子葉的功效吧
1、美容養(yǎng)顏
柿子葉中富含單寧，可以殺滅各種細菌及真菌，起到清潔、滋潤肌膚、消退老年斑的作用。將柿子葉用來泡澡或者用柿子葉泡的水來洗臉，可以讓柿子葉中的有效成分滲透到水中再接觸肌膚起到不錯的效果。
2、防癌抗癌
柿子葉含有非常豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、單寧、蘆丁、膽堿等，這些成分有滅菌消炎、活血降壓的作用，可以提高機體免疫力，治療壞血病、慢性支氣管炎等疾病，還起到防癌抗癌的效果。
3、清熱止血
柿子葉可以潤燥通便、生津止渴、化痰止咳，經(jīng)常飲用柿子葉泡的茶，能治療喉痛咽干、口舌生瘡、肺熱咳嗽等疾病。
4、治療高血壓
柿子葉有去火涼血的作用，飲用柿子葉泡的茶可以促進新陳代謝、降壓降脂、軟化血管，防止動脈硬化。柿子葉對于治療高血壓、冠心病等疾病都有一定的療效。
結語：以上就是關于柿子的吃法以及功效作用。想必我和大家這次從這篇文章中都是有所收獲的，平常也可以把這篇文章內容分享給更多的人，讓他們也都漲姿勢。小編這里也建議大家平時的飲食固然重要，但是鍛煉才是強身健體根本的保障，每天堅持鍛煉對身體健康來說很重要。
