抗癌
據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
美化肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
明目
芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
防治便秘
促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
1、飽飯后不可立即食用芒果，容易誘發腎炎。
2、不可以與辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病。
4、若本身患有皮膚病、婦科炎癥或腫瘤，或女性生理期，或對芒果葉、芒果汁過敏者避免食用。
5、吃完后要及時清洗殘留在口唇周圍，或其他部位的芒果汁。
結語：水果，對于大家來說有這很多的作用，經常吃水果，不僅對膚色有幫助，還能緩解一下疾病的癥狀，芒果是很多人都愛吃的，但是吃芒果有很多注意事項，希望大家在吃芒果之前先確定自己是否對芒果過敏，希望以上文章可以幫助到更多的人。
