3、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)

　　現(xiàn)代由于工作壓力大，或者飲食過(guò)于油膩，很多人都會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、沒(méi)有光澤的問(wèn)題，那么，用獼猴桃榨成汁，用來(lái)洗頭發(fā)一周?；蛘甙褧窀傻墨J猴桃侵泡于水中，和我們的生活用水結(jié)合使用，能夠增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，解決頭發(fā)脫發(fā)、分叉等多種問(wèn)題。

　　4、改善視力

　　由于其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此可以提高總蛋白質(zhì)水平。

　　在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料，可以解決胃虛弱問(wèn)題。獼猴桃可以有效治療呼吸問(wèn)題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結(jié)合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細(xì)紋。但如果皮膚有損傷或過(guò)敏，在使用獼猴桃前應(yīng)該首先咨詢醫(yī)生。

　　5、提高免疫力

　　獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn)，加強(qiáng)牙齒和指甲。應(yīng)該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問(wèn)題。

　　6、防癌

　　常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因?yàn)闊臼澄锵露呛髸?huì)在體內(nèi)進(jìn)行硝化反應(yīng)，產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應(yīng)，防止癌癥發(fā)生;

　　7、抗抑郁

　　新的醫(yī)學(xué)研究表明，成人憂郁癥有生理學(xué)基礎(chǔ)，它跟一種大腦神經(jīng)遞質(zhì)缺乏有關(guān)。獼猴桃中含有的血清促進(jìn)素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于腦部活動(dòng)，因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷;

　　總結(jié)：獼猴桃作為一個(gè)人們特別喜愛(ài)的水果，他又在極其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常食用獼猴桃不僅能夠降低膽固醇、治療糖尿病還能夠防癌，獼猴桃對(duì)于疾病的預(yù)防有著很好的作用，所以，您一天保持吃一個(gè)到兩個(gè)獼猴桃，長(zhǎng)期食用，身體一定會(huì)更加健康。