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香菜的好處 它竟然是緩解嘔吐的一把好手(2)

  制作步驟

  1、將香菜洗凈瀝干,切成小段放入碗中備用。

  2、在碗里加入鮮醬油并拌勻。

  3、再在碗里加入雞精,淋上芝麻油拌勻即可。

  印度香菜調味醬

  食材準備:香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒、烤花生、檸檬汁、鹽

香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒

  制作步驟

  將所有食材放進食物處理器中攪拌,直到混合物變糊狀即可。

  如果混合物過于干,可加入少許水一起攪拌。

  香菜的禁忌

  1、多食或久食香菜,會耗氣損精神,造成氣虛。特別是那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者。

  2、皮膚過敏或是大病初愈的人不適合吃香菜。

皮膚過敏或是大病初愈的人不適合吃香菜

  3、患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,吃多反而會加重。

  4、香菜吃多會有損人精神,對眼不利

  5、香菜不能在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用。

  6、香菜根部的營養價值十分高,所以食用時千萬不要扔掉,但是要注意吃了香菜,不能曬太陽否則容易發生日光性皮炎,或是皮膚變黑的癥狀。

  結語:上文已經為大家介紹了香菜的好處,我們現在對香菜應該有了一些了解,喜歡吃香菜的人,在平時要多吃一點,它不但能為身體提供需要的營養物質,也能做成很多美味的食物,大家在吃香菜的時候要知道它的禁忌。

香菜的做法 香菜的好處 香菜的禁忌 
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