成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

黃瓜的好處 多吃黃瓜這6個好處會不請自來(2)

  4、裝盤即可食用。

  魚香瓜條

  準備食材:小嫩黃瓜400克,白芝麻3克,食鹽、味精、米醋、辣椒碎、白糖適量。

小嫩黃瓜400克,白芝麻3克

  具體做法

  1、黃瓜清洗干凈后,用刀切成條狀;鍋中加入清水和少許食鹽煮開,放入黃瓜條焯燙一下,撈出后清水過涼,控盡水分備用。

  2、水分控盡后放入碗中,加入食鹽、味精、白糖、辣椒碎拌勻。然后裝入盤中,撒上白芝麻即成。

  油潑黃瓜

  準備食材:嫩黃瓜500克,花椒少許,蔥半顆,辣椒2個,姜絲10克,白醋10克,白糖15克,食鹽5克。

  具體做法

  1、黃瓜清洗干凈后,一剖兩開,挖去瓤,切成寸段;辣椒清洗干凈后,切成絲狀備用。

  2、鍋中倒入食用油,燒至八成熱的時候放入黃瓜條炸成碧綠色后撈出。

  3、鍋中留少許底油,放入花椒炸出香味后,撈出不用。然后放入蔥姜和辣椒絲、醬油、白糖、白醋、香油調成味汁。

  4、將調好的味汁澆在黃瓜段上即成。

  黃瓜的禁忌

  枇杷

  黃瓜中含有維生素C分解酶,與枇杷同食,枇杷中的維生素C會遭到破壞,失去了應有的營養價值。

黃瓜中含有維生素C分解酶

  菜花

  黃瓜與菜花相克,菜花中維生素C含量亦較豐富,每100克約含88毫克,若與黃瓜同食,菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,故不宜配炒或同吃。

  辣椒

  黃瓜不能和辣椒一起吃。辣椒的維生素C含量豐富,每100克中約含198毫克。黃瓜中含維生素C分解酶,黃瓜生食此酶不失活性,二者同食,則辣椒中的維生素C被破壞,降低了營養價值。

  結語:喜歡吃黃瓜的人,多數并不知道黃瓜有這些作用,平時多了解一些蔬菜的好處,對日常的飲食習慣是有幫助的,并且也能幫你避開很多疾病,黃瓜能為身體提供需要的營養物質,也能滿足多數人的口腹之欲,可以常吃。

黃瓜的做法 黃瓜的好處 黃瓜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 午夜福利影院私人爽 | 精品国产免费一区二区三区五区 | 欧洲精品视频资源在线观看 | 99久久久无码国产精品性波多 | 国产精品揄拍视频 | 99久久原创国产精品原创a | 成人久久久久久久久久久 | 国产成人三级电 | 麻豆国产精品AV色拍综合 | h无码精品视频在线观看网站 | 欧美日韩综合成人在线免费看 | 日本久久久成人免费毛片 | a国产亚洲欧美在线观看 | 国产中文字幕乱码免在线观看 | 国产精品亚欧美一区二区三区 | 国产女人喷潮视频 | 成人免费a级毛片无码片在线 | 国产精品青青草原免费无码 | aa级毛片毛片免费观看久 | 亚洲精品一区国产 | 欧美国产日韩 | ts人妖系列在线专区 | 中文字幕—精品亚洲一区 | 久久亚洲精品无码A片大香大香 | 国产一区二区精品网站麻豆 | 二级毛片在线观看 | 久久不卡 | 成年作爱免费视频视频 | 日韩有码精品一区二区三区 | 韩国精品一区二区无码视频 | 国产成人精品久久亚 | 日本浴室日产在线系列 | 国产精品免费少妇无码一区二区二三区 | 你懂的日韩| 天天综合免费精品7799视频 | 99大香伊乱码一区二区 | 在线不欧美 | 国产午夜片无码区在线观看 | 久久久久国产一区二区三区成人网 | 无码137片内射在线影院 | 日韩一级不卡 |