4，熱鍋，下茶油，倒入適量芹菜面糊

　　5，把芹菜面糊兩面煎香至熟即可

　　鹵花生拌芹菜

　　主料：花生200克，芹菜150克，八角2個(gè)，干辣椒3個(gè)，姜3克，麻油1小匙，花椒3克

　　輔料：海鹽3克

　　做法

　　1，花生仁用水提前泡透

　　2，花椒、辣椒、姜片放鍋里，加入適量的水

　　3，水煮開(kāi)后加入花生、鹽，加蓋煮40分鐘左右

　　4，待花生煮至適合你個(gè)人的口感程度(我喜歡花生稍微帶點(diǎn)硬的)，關(guān)火

　　5，由湯汁泡著花生2小時(shí)以上

　　6，在煮花生時(shí)把芹菜切成花生那樣的短段，用小許水加油焯至剛熟

　　7，焯過(guò)的芹菜段用涼水泡涼待用，把入味的花生拌入芹菜，加入麻油與小許的鹽拌好即可食用

　　芹菜的禁忌

　　1、胃寒、腹瀉者

　　《本草匯言》載：“脾胃虛弱，中氣寒乏者禁食之。”由于芹菜性涼質(zhì)滑，故脾胃虛寒，腹痛腹瀉者不宜多食。

　　2、血壓低者

　　芹菜有降血壓作用，血壓偏低者不宜多食。

　　3、過(guò)敏體質(zhì)者

　　芹菜屬光敏性強(qiáng)的蔬菜，食之過(guò)多，容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)在體內(nèi)增加，此時(shí)如果照射強(qiáng)光，就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng)，引起日光性皮炎等皮膚炎癥。芹菜含少量呋喃香豆素，易引起皮炎，若受霉菌感染，則含量快速升高。經(jīng)常或大量接觸者，手臂及指間往往發(fā)生皰疹性皮炎。至于癩疥患者，好勿食。

　　結(jié)語(yǔ)：剛剛已經(jīng)為大家介紹了芹菜的功效，我們現(xiàn)在對(duì)芹菜應(yīng)該有了一些了解，它是很常見(jiàn)的一種蔬菜，本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較高，所以大家在平時(shí)可以常吃芹菜。能夠預(yù)防疾病，還可以改善睡眠質(zhì)量，不過(guò)人們?cè)诔郧鄄说臅r(shí)候要知道它的禁忌。