成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

銀耳的功效 經常吃這種食物可以促進肝臟解毒(2)

  6、用茉莉花裝飾。

  香蕉百合銀耳湯

  材料:干百合,銀耳,香蕉,枸杞,冰糖

  做法

  1、干百合洗凈泡發;銀耳泡發撕成小朵,去蒂洗凈;香蕉剝皮切成小薄片;枸杞洗凈。

  2、把銀耳裝入碗中,加適量水上鍋蒸30分鐘。

  3、再將百合及香蕉片放入銀耳碗中,加冰糖再入鍋蒸30分鐘后加入枸杞稍燜即可。

把銀耳裝入碗中,加適量水上鍋蒸30分鐘

  銀耳的禁忌

  1、銀耳性潤而膩,風寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食,若食后有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高,特別是在睡覺前不適合食用,否則會引起血黏度增高。

  2、在選購時銀耳時要掌握一定的方法才行。挑選優質的銀耳食用才更健康,以干燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質厚者為上品。顏色過白則常是經加工漂白的,色黃暗濁者則是儲存過久,均不宜選購。

  3、銀耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部發起來)再用熱(溫)水浸泡半小時左右為宜,然后用清潔水反復沖洗幾次后才可食用。泡發后應去掉未發開的部分,特別是那些呈淡黃色的部分。

  4、如果銀耳出現了變質的話,那么千萬不可以再食用了,變質的銀耳一旦食用的話會出現中毒,危害巨大。變質的干銀耳呈焦黃色或綠褐色,不鮮亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑點,或橘紅色斑塊,經水泡后,發粘有異味。另外,凡表面長有絨毛狀的干品就有發霉的危險。

銀耳出現了變質的話,那么千萬不可以再食用了

  5、新鮮的木耳也是不可以吃的,吃新鮮木耳謹防中毒。鮮木耳中含有一種卟啉的光感物質,食用后若被太陽照射會引起日光性皮炎。人體曝曬部位易出現皮膚瘙癢、水腫,疼痛,甚至壞死,若水腫出現在咽喉黏膜,會出現呼吸困難等。干木耳是經過曝曬處理的成品,在曝曬過程中會分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又經水浸泡,其中含有的剩余毒素會溶于水,使水發的干木耳無毒。

  6、大家都知道隔夜菜不能吃,銀耳也不例外,喝隔夜的銀耳湯易中毒。不論是袋栽銀耳,還是露天鍛木栽培的銀耳,都含有較多的硝酸鹽類,經過烹煮之后,如果放的時間較長,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了隔夜的銀耳湯,亞硝酸就會自然地進入血液循環,使人體中正常的血紅蛋白被氧化成高鐵血紅蛋白,從而喪失了攜帶氧氣的能力,導致中毒,發生腸原性青紫癥的一系列癥狀,所以隔夜銀耳切記不可食用!

  結語:上文已經為大家介紹了銀耳的功效,我們現在對銀耳應該有了一些了解,喜歡吃銀耳的朋友在平時可以多吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,是很有營養的食物。

銀耳的做法 銀耳的功效 銀耳的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91精品无码国产在线观看 | 91黄色视频免费在线观看 | 国产精品日韩专区第一页 | 99久久亚洲国产精品观看 | 一区日韩 | 国产91精品久久久久久无码 | 3d动漫同人精品无码专区 | 邻居寂寞人妻中文字幕 | 国产野外无码理论片在线播放 | 精品人妻少妇二区三区 | 国产成人精品日本亚洲专一区 | 久久精品国产99久久久香蕉 | 亚洲永久精品免费ww52com | 国产一区二区二区 | 久久欠看片福利一区二区三区 | 国产午夜精品久久久久 | 国产熟妇无码一区二区三区H | 精品人妻少妇无码视频 | 国产人妖专区视频在线一区 | 日韩国产无码高清一 | 98久久人妻少妇激情啪啪 | 无码精品日本一区二区桃花岛 | 无码视频在线观看免费专区 | 欧美综合自拍视频网站 | 91嫩草国产线免费观看 | 国产做A爰片毛片A片美国 | 国产av一区二区三区 | 成人欧美激情亚洲日韩蜜臀 | 狠狠色成人一区二区三区 | 阿v天堂无码z2024 | 天天干天天爱天天 | 国产色噜噜日韩精品欧美好吊视频一区二区 | 金瓶梅电影在线 | 高清无码一区二区在线观看吞精 | 欧美性爱极品另类视频播放 | 日日人人| 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 囯产精品一区二区免费在线观看 | 亚洲精品久久国产高清 | 日韩成人大屁股内射喷水 | 精品午夜寂寞影院在线观看 |