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芹菜的功效 這些人吃芹菜要當心(2)

  芹菜不能和什么一起吃

  芹菜+兔肉:芹菜和兔肉屬于相克食物,兩者同食會引起脫水脫發等情況的發生。

  芹菜+河蟹:海鮮的體內含有維生素B1分解酶,而芹菜能夠分解這些酶。從而影響蛋白質的吸收。

  芹菜+毛蛤蜊:芹菜會分解毛蛤蜊中所含的維生素B1。

  芹菜+雞肉:兩者是相克食物,同食會傷元氣。

  芹菜+牡蠣:芹菜與海鮮進食會降低身體對于鋅的吸收。

  芹菜+黃瓜:黃瓜中含有可以分解維生素C的酶,兩者同時食用后會降低芹菜的營養價值。

  哪些人不適宜吃芹菜

  1、脾胃虛寒,腸滑不固者

  芹菜是性偏涼的蔬菜之一,所以脾胃虛寒,腸滑不固者經量減少食用。

  2、血壓偏低者

  芹菜本身就是一種可以降低血壓的蔬菜,血壓偏低的患者食用后,會導致血壓更低,不利于身體健康。

  3、婚育期男士

  芹菜有抑制睪丸酮的作用,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,芹菜有殺精作用,禁食芹菜后會減少精子數量。

  結語:經常吃一些芹菜對我們具有很好的好處,而且芹菜的吃法有很多,可以炒菜吃,可以榨成汁喝,具有很好的美容減肥效果,但是我們在吃芹菜的時候要注意以上的這些食物還有人群是不能吃芹菜的,以免產生不良影響。

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