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香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 香菜這樣做更好吃(2)

  祛除寒氣

  脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥來(lái)喝。

  調(diào)治脫肛、痔瘡腫痛

  香菜煮湯,用此湯薰洗患處,能調(diào)治脫肛、痔瘡腫痛。

  香菜的做法

  香菜魚(yú)片湯

  原料:鯉魚(yú)肉,香菜。料酒,蔥段,姜片,鹽,雞粉。

  做法

  (1)鯉魚(yú)肉洗凈,片成薄片,魚(yú)骨保留,魚(yú)肉加鹽,料酒腌制半小時(shí)左右;香菜洗凈切末。

  (2)鍋置火上,放油燒熱,爆香蔥段,姜片,放入魚(yú)片略煎,取出。

  (3)湯鍋內(nèi)加入魚(yú)骨略煮,待湯成白色后撈出魚(yú)骨,將魚(yú)骨湯燒開(kāi),下入魚(yú)片,再次開(kāi)鍋后即可關(guān)火,投入香菜末,加入雞粉,少量鹽調(diào)味拌勻即可。

  拌香菜

  原料:香菜450克,蔥、香油、鹽少許。

  做法

  將香菜擇洗干凈切成段,把蔥切絲,再和香油、鹽一起與香菜段、蔥絲拌勻即可。

  特色:雙香翠綠。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上介紹,大家對(duì)香菜的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?香菜具有開(kāi)胃醒脾,助消化、治療感冒、祛除寒氣、調(diào)治脫肛、痔瘡腫痛等功效。上文中小編還介紹了香菜的做法,如果大家想吃香菜的話可以試試小編的方法哦。

香菜的做法 香菜的功效與作用 香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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