紅菇雞湯
用料
土雞一只或半只、紅菇10~20朵、蔥、姜。
做法
先將雞飛水瀝干。飛過水的雞和姜片一同入鍋或煲中。倒入適量開水煲約1小時10分鐘,中途不可加水,不要掀蓋。
此時處理紅菇,將紅茹根蒂泥土處用剪刀剪去。先用一容器裝好水,再倒入紅菇,用手迅速攪拌清洗,然后把水倒掉。再用潔凈容器裝適量清水,將洗過的紅菇倒入浸泡10分鐘左右撈起。
雞湯煲差不多好時,倒入泡發(fā)紅菇的水及紅菇。注意:泡紅菇的水要輕輕倒,只要上面一層干凈的水,底下的沉渣不要。紅菇放入雞湯煮開后轉小火煮8~10分鐘。放入蔥結及適量鹽即可出鍋。
紅菇瘦肉湯
用料
瘦豬肉250g、小朵紅菇10-15朵。
做法
鍋里放500ml的清水滾后,放瘦肉,視個人口味,肉切片很容易熟,拿筷子一朵朵把紅菇夾放進鍋里和瘦肉一起煮十分鐘。
肉熟了,湯也快煮好了,再把泡菇的水倒進鍋里不蓋蓋子大火滾一分鐘即可。
如何鑒別紅菇
(一)注意觀察蘑菇傘蓋下的菌褶,這是辨別真假正紅菇重要的一點。正紅菇的菌褶較厚,且呈現(xiàn)銀灰色。
(二)正紅菇的菌柄是實心的。購買時,注意用手揉捏下,看看菌柄(即傘蓋下的部分)是否是實心的。
(三)正紅菇的傘蓋頂部正中央是深紅或暗紫色的,比傘蓋四周的顏色略深一些。
(四)放入水中浸泡時,正紅菇也會褪色,但顏色散開時不會呈均勻狀,且水的顏色變化緩慢。
(五)正紅菇煲湯清甜可口,湯甜菇也清甜,紅菇湯很甜,但是菇本身略帶澀感。
總結:紅菇現(xiàn)在你已經(jīng)非常了解了,它其實就是一種菇,只不過是因為生長在高山上,所以并不是很常見。紅菇的營養(yǎng)價值十分豐富,不管是老人、小孩還是孕婦、病患,都非常適合食用紅菇來進行滋補。不過購買的時候你可一定要注意,不要買到假冒的紅菇哦。