24式簡化太極拳的運動特點
?、凫o心用意，呼吸自然
即練拳都要求思想安靜集中，專心引導動作，呼吸平穩，深勻自然，不可勉強憋氣;
?、谥姓彩妫岷途徛?/strong>
即身體保持舒松自然，不偏不倚，動作如行云流水，輕柔勻緩;
③動作弧形，圓活完整
即動作要呈弧形式螺旋形，轉換圓活不滯，同時以腰作軸，上下相隨，周身組成一個整體;
④連貫協調，虛實分明
即動作要連綿不斷，銜接和順，處處分清虛實，重心保持穩定;
?、葺p靈沉著，剛柔相濟
即每一動作都要輕靈沉著，不浮不僵，外柔內剛，發勁要完整，富有彈性，不可使用拙力。
