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不喝酒的人和經(jīng)常喝酒的人身體上有何差別 為啥有人不肯戒酒(2)

  2、喝酒能夠獲得娛樂時間

  相信很多男性都有過這樣的經(jīng)歷,下班之后,突然不想回到家中。無論是孩子的吵鬧還是妻子的嘮叨,都顯得是那么的煩人。這時候一個電話,約人去喝酒,似乎就成為了佳的放松方式。

  約上三五個好友,一起喝一點酒,能夠將自身從家庭中脫離出來,重新感受生活的樂趣。很多人喜歡晚上喝酒,很多時候只是為了找一個空閑的時間而已。

  3、喝酒能夠讓人心情愉悅

  網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過這樣一張圖,論起消費能力。孩子>女性>老人>男性,男性往往需要承擔更多的家庭責任和社會責任,自然面臨著更大的壓力。除了打游戲以外,只有喝酒的時候,才能得到一點快樂。

  雖然這些人明知道喝酒會損害健康,但是面對著觸手可及的快樂,很難有人可以拒絕這種誘惑。

喝酒能夠讓人心情愉悅

  喝酒當然是有害健康的,但是戒酒的難,卻折射出了生活的艱辛。每個不愿意戒酒的人背后,必然都有著一段辛酸的往事。

  對于很多戒不了酒,但是又發(fā)現(xiàn)身體健康受損的人,如何才能夠在兩者之間達到平衡呢?其實重要的就是“適度飲酒”,究竟怎樣喝酒才算是適度呢?

  夏天的時候,每天晚上喝兩瓶啤酒,算是適度飲酒嗎?

  《中國居民膳食指南》規(guī)定,每天飲酒酒精量,男性不要超過25g,女性不要超過15g。在此范圍內,都算是適量飲酒。

  以這個酒精量換算,每晚喝兩瓶啤酒,算不算適度飲酒呢?

  一般來說,啤酒的度數(shù)大約在4度左右,換算一下大概需要625毫升的啤酒,其中含有的酒精量才能達到25g。

  而我國市面上的瓶裝啤酒,一瓶大約為330毫升,兩瓶的量大約為660毫升左右。雖然略微有點超過,但是影響是很小的。所以每晚喝一兩瓶啤酒,對身體不僅沒有壞處,反而有益。

市面上的瓶裝啤酒,一瓶大約為330毫升,兩瓶的量大約為660毫升左右

  而且夏日炎炎,人在奔波一天之后,難免需要補充水分。將啤酒放在冰箱里冷藏,等到晚上回家之后,吃飯的時候喝一兩瓶。既能夠清熱解渴,也能補充身體缺失的水分。這時候喝一瓶啤酒,絕對是一天中放松的時刻。

  喝酒固然有害健康,這個道理沒有人是不知道的。但是如果一味地只是圍追堵截,要求滴酒不沾,未免有點不近人情。只要將飲酒量控制在合適的范圍內,適量飲酒。每晚喝兩瓶啤酒,對身體的害處是很小的。

不喝酒的人和經(jīng)常喝酒的人的區(qū)別 為什么有人不肯戒酒的原因 
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