紅棗和枸杞是大家較為熟悉的兩種食材，常吃對身體也有好處。玫瑰花與枸杞、紅棗搭配之后，能起到美容養顏、補血益氣的作用，對于肝虛導致的頭暈、視力減弱等癥狀也有較好的緩解作用。此外，因氣血虛虧導致的面色蒼白可飲用此茶來緩解。
3、益母草
玫瑰花還可和益母草一起煮茶喝，能調節人體內的植物油脂，還能緩解內分泌失調的癥狀。
1、茶具
首先需要準備好泡玫瑰花茶的茶具，通常可用玻璃杯來泡。在沖泡的時候可以觀賞玫瑰花在水中盛開的樣子，還方便觀察茶色的變化。加入茶湯之前，可先將玻璃杯用熱水燙一下，避免茶湯遇到冰涼的玻璃杯而影響口感。
2、用水
沖泡玫瑰花茶的水也較為講究，可用礦泉水、山泉水沖泡，80~90度的水溫更合適，不建議使用沸水沖泡玫瑰花茶，高溫會破壞玫瑰花茶中的活性物質，降低玫瑰花茶的營養價值。
3、飲用
玫瑰花茶本身會有一些澀味，飲用時可放一些蜂蜜，將蜂蜜加入到玫瑰花茶中，能讓玫瑰花茶的口感更加柔和，在一定程度上減少這種澀味。
結語：玫瑰花茶在生活中較為常見，是很受歡迎的一種花茶。上面給大家介紹了喝玫瑰花茶的好處，和玫瑰花茶的泡法，希望大家對玫瑰花茶有更多了解。需要注意的是，玫瑰花茶不建議和茶葉一起沖泡，茶葉中含有大量鞣酸，會影響玫瑰花茶解郁的作用。
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