花茶一直都是女性喜愛的飲品，在這里面玫瑰花茶較為常見，它不但看起來美觀，本身的營養價值也很高，大家知道喝玫瑰花茶的好處有什么嗎?玫瑰花茶的泡法有很多，大家要選擇適合自己的泡法，一些人不適合飲用玫瑰花茶，它的禁忌有哪些?
玫瑰花茶的好處
1、美容養顏。玫瑰花茶在生活中經常被稱為杯中美容院，就知道它美容養顏的效果很好了，適當的飲用玫瑰花茶可以起到活血、養血的作用，會讓我們的皮膚紅潤，對于面部有色斑的人，常飲用玫瑰花茶，能改善淡化和預防的作用。
2、排毒。玫瑰花茶具有一定的排毒作用，主要是它當中有單寧酸和維生素，這些物質能幫助促進血液循環，也能將身體中的毒素排出體外，起到護理身體的作用，所以生活中大家可以通過飲用玫瑰花茶排毒。
3、調節情緒。玫瑰花茶在調節情緒方面也有不錯的效果，適當的飲用玫瑰花茶能改善大家的睡眠質量，也能預防抑郁問題，調節好人們的情緒，讓大家身心都會感覺舒暢，所以有輕微失眠和情緒不好的人，可以經常飲用玫瑰花茶。
4、調經止痛。玫瑰花茶性溫，能調經止痛，活血化瘀。當女性來例假時，出現經痛的現象，可以喝一杯玫瑰花茶，緩解痛經現象。
5、抗輻射。生活圈處處都有輻射，尤其是每天對著電腦工作的人，輻射無處不在，長時間在有輻射環境下工作，對身體健康是有傷害的。玫瑰花茶富含強抗氧化劑，能對抗輻射。
6、調節內分泌。現如今有很多的年輕人，生活作息不好、飲食不規律，導致內分泌失調，玫瑰花茶能調節內分泌，效果不錯。
玫瑰花茶的泡法
1、紅棗玫瑰花茶
材料：玫瑰5朵、去核紅棗2枚。
泡法：將大棗洗凈，去核;玫瑰花去蒂，撕成瓣狀，洗凈;冰糖打碎成屑。將大棗、玫瑰花、冰糖同放于鍋內,加入沸水， 浸泡5分鐘即成。
2、枸杞玫瑰花茶
材料：枸杞20粒、玫瑰花20朵。
