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喝酒的危害 這5種危害常喝酒的人一定要知道(2)

  蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

蜂蜜中含有一種特殊的成分

  4、牛奶

  喝酒前喝杯牛奶,不僅能養胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。

  5、葡萄

  葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

  6、生黃豆

  據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。

  7、西紅柿汁

  西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。

  喝酒后怎么緩解

  1、即便喝醉酒身體非常難受,患者也盡量不要喝熱水,因為熱水會擴張胃部的血管,促進酒精的吸收。喝醉酒之后,患者應該適當的喝一些蜂蜜水,這樣能夠減輕酒后頭疼的癥狀表現,蜂蜜當中的特殊果糖能夠促進酒精的分解吸收,并且葡萄糖、維生素也可以調節神經系統,緩解神經緊張,促進睡眠。

喝醉酒身體非常難受

  2、很多患者在喝醉酒之后會有反胃惡心的癥狀,這個時候可以適當的吃一些新鮮的葡萄,葡萄當中含有大量的酒石酸,在進入人體之后可以跟酒液當中的乙醇發生反應,從而就會產生酯類的物質,這就能有效的降低血液當中的酒精濃度。

  3、如果患者在酒場上被迫喝酒,酒精還沒有被吸收的時候,可以去衛生間用筷子或者是用手指刺激咽喉部位,產生嘔吐的反射,腸胃內部的酒和食物一起吐出來,然后再漱口,這樣能夠減少酒精的吸收。

  4、患者在喝醉酒之后,也需要適當的喝一些西瓜汁,西瓜當中的水分含量比較多,可以釋放一部分的酒精,同時也能夠加快尿液的排出,避免被機體吸收而引起全身發熱的癥狀。另外西瓜汁也具有清熱去火的功效,能夠幫助患者全身降溫。

  結語:上文已經為大家介紹了喝酒的危害,我們現在應該知道經常喝酒會給身體帶來什么影響了,在平時大家應該要控制好自己的飲酒量,生活中注意護理好自己的身體,大家要減少自己飲酒的次數,多吃一點身體好的食物。

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