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紅茶的功效 多喝這種茶可以幫你提神消疲(2)

  溫馨提示:如果是用紅茶袋泡茶,可將一袋茶連袋放在杯中,用熱開水沖泡3-5分鐘棄去茶袋。

  4、加奶:往茶杯中加入適量牛奶和方糖,牛奶用量以調(diào)制成的奶茶呈桔紅、黃紅色為度。

  第二種:泡沫紅茶的沖泡步驟

  1、投10克紅茶于茶壺中,再沖入300毫升開水。

投10克紅茶于茶壺中,再沖入300毫升開水

  2、準備一個搖酒壺,如果沒有的話,可以找一個封閉性較好的水杯(以上下左右搖晃時不會漏水為準)來代替。

  3、在搖酒壺內(nèi)放入一半的冰塊,可酌情增減。

  4、在搖酒壺內(nèi)依序加入兩湯匙的可可粉和蜂蜜。

  此時一定要按照順序添加材料,如果順序相反.搖出來的飲料味道將會走昧。

  5、將步驟1的茶湯(此時應該是茶湯應該是常溫狀態(tài))倒入搖酒壺中。

  6、蓋上蓋子快速搖動。搖晃三十次左右就會出現(xiàn)泡沫。

  7、將調(diào)制好的飲料倒入杯內(nèi),小心地讓泡沫浮在表面。然后再放一根粗吸管就可以喝到冰涼爽口的紅茶了。

  紅茶的禁忌

  1、紅茶+狗肉:同食易使人體吸收有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)。

  2、豬肉+紅茶:同食易產(chǎn)生便秘。

  3、紅茶葉+雞蛋:紅茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

紅茶葉中有生物堿

  4、紅茶+酒:酒中含有大量酒精,酒精對心血管刺激性很大,而濃紅茶同樣具有興奮心臟的作用.酒后飲紅茶,使心臟受到雙重刺激,興奮性增強,更加重心臟負荷。

  5、紅茶不能和咖啡同喝,會更興奮。

  6、紅茶不能和含鈣食物同吃,影響吸收。

  7、紅茶不能跟藥同喝,紅茶可以解藥。

  8、紅茶不宜與紅糖搭配,紅茶中加入了紅糖以后,會抑制紅茶的清熱功效,起不到應有的保健功效。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了紅茶的功效,我們現(xiàn)在對紅茶應該有了一些了解,喜歡喝紅茶的朋友在平時可以適當?shù)暮纫稽c,它能夠為人體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在喝紅茶的時候要知道它的禁忌。

紅茶的功效 紅茶的泡法 紅茶的禁忌 
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