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大麥茶的功效 喝大麥茶幫你預防這種病(2)

  4、待麥粒的水分蒸發后再轉小火哄炒,至麥粒表皮焦黃即可。

  5、倒出麥粒,攤涼,然后取少許大麥粒,放到鍋里,加入適量清水煮沸大約10分鐘即可飲用。

  溫馨提示

  自制好的大麥粒,可以用器具裝好,每次飲用時,取出適量來沸煮或直接用開水沖泡即可。我個人認為,沸煮出來的大麥茶,麥香味更濃哦。

自制好的大麥粒,可以用器具裝好

  袋裝大麥茶的沖泡方法

  1、開鍋,加入適量清水,倒入1小包大麥茶,煮沸大約15分鐘即可飲用。

  2、取1小包大麥茶,放到有杯蓋的杯子里,倒入煮沸的開水,蓋上杯蓋,悶泡大約15分鐘即可飲用。這種沖泡方法特別適合在辦公室用哦。

  小貼士

  喜歡喝冰飲的朋友們,還可以把泡好的大麥茶攤涼,放到冰箱里冷藏后再飲用,解暑效果非常好哦。不過,由于大麥茶的通便作用較強,不能多喝,要適量飲用哦。

  大麥茶的禁忌

  1、腸胃不好的人好不要喝大麥茶,因為如果這一類人群喝了大麥茶之后會導致腸胃出現不舒服的情況,如果問題比較嚴重,還有可能腹瀉,非常不利于身體健康。

  2、孕婦服用大麥茶要慎重,小編建議懷孕期間的女性好不要喝大麥茶,因為這很有可能導致身體出現回奶的情況,同時也不利于胎兒的健康。

  3、空腹的時候也好不要喝大麥茶,這個時候也容易導致腸胃不舒服。空腹的時候喝大麥茶,會導致身體出現精神恍惚、頭暈腦脹、心慌以及手腳無力的情況。

  4、隔夜的大麥茶好別喝,平時所喝的大麥茶好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶好別喝,特別是正在發育期間的孩子別喝,不利于身體健康。

  5、如果身體出現了由于積食或者是身體濕熱所導致的腹部脹痛情況,小編也建議患者好別喝大麥茶,避免病情加重。

隔夜的大麥茶別喝

  6、早晨空腹的時候別喝,因為這個時候喝茶很容易導致身體出現醉茶的情況,也就是表現出頭暈無力、精神恍惚以及心慌意亂的情況。如果身體出現了這種情況,可以喝上一些糖水或者是含上糖果來緩解。

  7、老年人服用大麥茶需要慎重,老年人的腸胃更加的脆弱,患有腸胃疾病的風險也是大大的增加。老年人早上空腹的時候別喝茶,特別是別喝濃茶。過多的服用茶水,會導致身體出現不適癥狀,還有可能出現消化不良或者是便秘的情況。

  8、喝醉之后也不要喝大麥茶,因為醉酒之后喝茶會加重心臟的負擔,不利于身體健康。這個時候想要讓身體感覺更加的舒服,可以喝上一些水果或者是喝醋,這些都能夠很好的加快身體中新陳代謝的速度,緩解酒醉的不舒服情況。

  結語:上文已經為大家介紹了大麥茶的功效,我們現在對大麥茶應該有了一些了解,喜歡喝大麥茶的朋友在平時可以適當的喝一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養物質,對于預防一些疾病還有不錯的功效,可以說是很好的飲品了。

大麥茶的功效 大麥茶的泡法 大麥茶的禁忌 
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