在干紅酒中加入碳酸類飲料，會破環葡萄酒原有的純正風味，因大量糖分和汽體的加入，葡萄酒的營養和功效也將受到影響。而加冰塊之后葡萄酒被稀釋，不太適合胃酸過多和患潰瘍病的消費者飲用。
二：無須冰鎮
一般的紅酒在室溫(20℃左右)下飲用即可，不須冰鎮，好在開啟后倒入酒杯放一會兒，待酒液呼吸空氣后再用;干白葡萄則冰鎮(8~12℃)后再飲用口味更佳。
三：拿酒
紅酒的味道很受溫度影響，因此要盡量減少手部與酒瓶的接觸。拿酒時要用拇指頂著瓶底，四指指尖輕壓瓶身使之平衡，這樣可以讓溫度高的手心遠離酒瓶。
四：倒酒
紅酒放置久了總會有一些沉淀在瓶底，這些沉淀會影響酒的口感，因此倒酒時要均勻用力，讓酒柔和地倒出，不要搖起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概兩厘米高的酒不喝。
五：搖酒
搖酒可以把干紅未完全“醒”來的酒味充分散發，讓酒更醇厚，同時也可以把紅酒的香味大限度地揮灑出來，香氣四溢。
六：酒具
古詩有云：“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。”所以說喝紅酒一定要用高腳酒杯，水晶杯好，每次倒酒1/4杯，一口飲盡，然后慢慢回味。
1、促進睡眠質量
有的朋友可能本身睡眠質量比較差，有的時候晚上總是會睡不著或者是多夢，在這個時候，你不妨試下睡前的一個小時喝一小杯紅酒，不用太多，50ml左右就可以了，這樣子就能夠起到一個很好的助眠作用。
要知道，紅酒樓里面含有能夠輔助我們睡眠的激素，那就是褪黑素。我們在晚上的時候之所以就犯困，其實就是褪黑素分泌導致的。因此，晚上喝紅酒的話可以調節我們睡眠的周期，起到治療失眠的作用。
2、舒緩心情
一般來說，在睡覺之前是不易心浮氣躁的，有的時候你可能會發現，如果自己在睡覺前發了脾氣，那么就會很難入睡，其實這就是有著一定的關系的。
所以，平時睡前喝一杯紅酒的話，可以很好地緩解心情，使我們的身心得到放松。在你心情不好的時候，喝一點紅酒再睡的話可以調節自己的情緒。
3、降低疾病發生的概率
我們都知道，紅酒一般都是用葡萄來釀造的，而葡萄皮中所含有的白藜蘆醇能夠起到一個很好的抗癌作用，它不僅僅能夠起到防止體內正常細胞發生癌變的情況，還能夠控制體內癌細胞的擴散速度。
所以，如果想要身體保持健康的話，那么就不妨試下睡前喝一杯紅酒，相信你會看到很明顯的效果的。
結語：上文已經為大家介紹了女人喝紅酒的好處，紅酒怎么喝和睡前喝紅酒的好處，相信我們現在對紅酒也有了一些了解了，建議在平時如果對酒精沒有產生過敏的朋友，可以適當的喝一點紅酒，但是要適量。
