2012年，肺癌確證的平均年齡男性是66歲，女性是65歲。然而20歲的年輕人也可能因為抽煙患上癌癥，且隨著年齡增長，幾率愈大。

　　空氣污染那么嚴重，我抽不抽煙都一樣

　　根據一項2005年發表的研究結果，所有因支氣管癌和肺癌死亡的人中只有5%是因為焚燒燃料、天然氣、煤炭產生的微粒。

　　從國際癌癥研究所發布的數據來看，80%的男性癌癥患者和70%的女性癌癥患者的病因都是抽煙。抽煙的危害毫無疑問遠超空氣污染。

　　我已經50歲了，戒煙太晚了

　　2015年，法國吸煙者的人均期望壽命約為，女性85歲，男性78.9歲。而僅僅戒煙1年后，猝死的概率就會下降50%，患心腦血管疾病的概率與常人無異;戒煙5年后，患肺癌的概率下降50%;戒煙10年至15年后，他們的壽命就和正常人一樣了。

　　不論年齡和每天抽煙的根數，戒煙的效果是立竿見影的。

　　輕型煙，危害輕

　　輕型煙里有一層濾網，上面有很多小洞，為的是讓更多空氣通過，稀釋煙中的有毒物質。但抽煙時，手指和嘴唇夾住香煙，便會使濾網堵塞。

　　另外，輕型煙和普通煙中的尼古丁含量是一樣的，然而當人們以為自己抽的是尼古丁含量較少的輕型煙時，便會延長煙留在肺里的時間，并且抽得也更多，以保持攝入和抽普通煙時等量的尼古丁。

　　手卷煙比現代煙更好更自然

　　因為價格低廉，平均比工廠生產的煙便宜33%，手卷煙在年輕人群體很受歡迎。還有一些人吸手卷煙的原因是他們認為，手卷煙含有的有毒物質更少。

　　然而，事實上手卷煙中的尼古丁和焦油含量都比普通煙含量更高，而且由于手卷煙中的煙草壓得不如工廠生產的煙那么緊，所以燃燒的時候更容易熄滅、點燃需要的溫度更高，這會比點燃普通煙產生更多的有毒物質。

　　總結：關于抽煙的誤區已經都給大家講解清楚了，是不是其中有一些點讓你覺得很吃驚呢?其實可以肯定的就是，吸煙對于我們的身體是有非常多的壞處的，而且基本上做別的事情想要來抵消也十分困難，只有盡快的戒煙才是好的辦法。