我們手上的養生穴位是非常多的，適當的按摩對我們的身體健康是非常有幫助的，并且按摩的方式也會非常簡單的。那么日常生活中養生的穴位有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火視頻節目王京京專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　手上的養生要穴

　　少商穴

　　少商穴是我們人體非常重要的養生穴位，是人體肺經末的一個穴，適當的按摩對我們的肺臟有非常好的保護作用。

　　肺經的經氣從胸腔走到這里時，已呈微弱之勢，所以稱為少商。常用于治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂癥等。

　　商陽穴

　　手陽明大腸經起于商陽穴，為手陽明大腸經的井穴。該穴位于人體的手食指末節橈側，距指甲角0.1寸。

　　對于常見的耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲等疾病都有非常好的治療作用，所以生活中我們可以適當的進行按摩。

　　中衡穴

　　中衡穴位于中指。中指對應心包經絡及五官、肝臟。常按摩此養生穴位及整個中指，主治肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈等癥。

　　關沖穴

　　在手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。此養生穴位為急救穴之一，主要功效為瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡。

　　其主治病癥一是頭面部疾病，頭痛，喉炎，結膜炎，角膜白斑等癥;二是其他疾病，腦血管病、熱病、小兒消化不良等。

　　少澤穴

　　此養生穴位位于小指末節尺側，能有效治療熱癥，刺血方法是比較好的，能有效緩解咽喉痛、發燒、牙腫等情況。

　　本期嘉賓介紹

　　王京京

　　女，疼痛科副主任醫師，醫學博士學位，先后就讀于北京中醫藥大學針灸學院、中國中醫科學院針灸研究所。1998年開始來我院工作，其間曾于綜合性醫院糖尿病腎病科、老年病科進修一年。在臨床工作中，擅長應用針灸治療各種急、慢性疼痛、慢性疲勞、消化系統疾病等。在科研領域，一直從事與針刺鎮痛、針灸抗疲勞以及針灸防治消化系統疾病等方面的相關科研工作，先后承擔了世界衛生組織、國家自然科學基金、國家中醫藥管理局、中國中醫科學院等科研課題10項，其中作為課題負責人主持4項，發表相關領域的科研論文二十余篇，參編論著5部。

　　主治

　　1、疼痛性疾病，頭痛，頸、肩、腰、腿痛、骨關節痛、三叉神經痛、帶狀皰疹后遺神經痛、痛經，各種內臟疼痛及不明原因疼痛。2、亞健康、慢性疲勞綜合征、月經不調等。3、消化系統疾病，胃痛、慢性腹瀉、便秘、胃腸功能紊亂等。

　　注意：本頻道文章版權歸江蘇電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!