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太極功夫扇 楊式太極扇十八式動作名稱

民福康養生 > 太極 > 太極功夫扇

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 14:10

  楊式太極扇18式動作名稱

  第一段

  1、起勢

  2、懷中抱月

  3、隨風擺柳

  4、迎風撣塵

  5、推波助瀾

  6、老翁垂釣

  7、馬步點劈

  8、翻身打虎

  9、神龍返首

  第二段

  10、叉步開扇

  11、順水推舟

  12、左右撩扇

  13、馬步抱扇

  14、白鶴亮翅

  15、風掃秋葉

  16、大地春色

  17、蓋步開扇

  18、收勢

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