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空調有輻射嗎 開空調導致疾病的原因(2)

  孕婦可以吹空調嗎

  其實,孕婦是可以吹空調的。因為高溫造成孕婦的身體變熱,進而盡快孕婦心跳,減少供給給胎寶寶的血液量,終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調能有效改變室溫,孕婦感覺舒適,心理舒適平靜,食欲也會變好。所以說,正確使用空調,不僅不會影響胎兒健康,反而有利于胎兒成長發育。

  要知道,熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。而且夏天屋內空氣悶熱時,孕婦胃口會變差,如果使用空調,對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當吹空調的。

  孕婦吹空調的注意事項

  不過,孕婦吹空調可不能像平常那樣,作為孕婦,想要吹空調,就必要要注意以下使用注意事項,一起來看看吧~

  吹空調時注意預防感冒

  除了溫度設置合理外,孕婦要想預防感冒,還應該關注室內外溫度差。建議的理想室內外溫度差是5~7°C。室內外溫度差過大,會使孕婦皮膚表面降溫和升溫太快,會增加感冒的可能性。

  此外,準媽媽在使用空調時,不要讓通風口的冷風直接吹在身上;出汗時好不要直接吹冷風;不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。

  保持空氣清新

  如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內的空氣不新鮮或空調內部需要清潔了。

  定期清潔空調

  使用前要仔細閱讀家里空調的使用說明。空調室內機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網,要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。

  定時通風換氣

  一般來說,空調連續使用1~3小時后,好關閉空調,打開門窗,更換一下室內的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質量。不要完全依賴空調的換風功能,因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。

  空氣加濕或多喝水

  懷孕本身就會讓孕婦皮膚干燥,吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水,為身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解皮膚干燥、發癢的癥狀。

  設置適當的溫度

  建議把使用空調時室內溫度保持在26℃~28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。

  結語:現代的科技已經變得非常的發達,所以人們無法忍受太過于寒冷或者是太過于悶熱的氣溫。現在很多人一到夏天和冬天就喜歡宅在舒適的空調房間內。但是我們在享受空調帶給我們的服務的時候,一定要注意保證使用方法正確!

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