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拉肚子吃什么好 7大食物有效緩解(2)

  3、真菌感染

  長期應用抗生素、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期,患者腸道可發生真菌感染,引起腸黏膜充血、水腫、糜爛及潰瘍形成而導致腹瀉,表現為大便次數增多,輕者為稀軟便可伴黏液,每天數次不等,有時大便呈蛋清樣表現;重者大便可呈黏液膿血樣。

  4、食物中毒

  進食了污染了的食物后,可出現發熱、腹痛、嘔吐、腹瀉及脫水的癥狀,稱之為食物中毒?;颊叽蟊憧沙氏”慊蛩畼颖?,常伴有黏液,少數可有膿血。

  5、引起慢性腹瀉的病因甚多

  腸道感染是引起慢性腹瀉常見的病因……腹瀉是潰瘍型腸結核的主要癥狀,常與便秘交替出現。腹瀉的特點是糞便呈糊狀或水樣,每天3~5次不等,重者可達10次以上,常伴有發熱、盜汗等結核中毒癥狀。

  拉肚子不能吃什么

  1、含纖維食物

  在腹瀉期間,患者一定要注意,對于一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免,以免出現腹瀉加劇的情況。比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白等。

  2、脹氣食物

  大家千萬要記住在拉肚子的時候不能吃脹氣的食物,因為這類食物會導致腸蠕動增強,一旦腸內脹氣就會使腹瀉加劇。同時還要注意,在腹瀉期間不能吃豆類食品,無論是黃豆、赤豆還是綠豆,這些食物在拉肚子的時候不但不能很好的提供營養物質,反而會加重拉肚子的癥狀。

  3、忌糖

  盡量少吃一些含糖量較高的食物,比如像糖水、糖粥等,這些食物不但不能補充丟失的液體,同時糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣。因此在腹瀉期間,有脹氣是應不吃糖或少吃糖,小孩吃完藥后也應盡量吃些別的東西,特別是不要用糖來矯正口苦。

  4、蛋白質食物

  盡量少吃一些含有蛋白質的食物,因為腹瀉患者矢氣(放屁)往往很臭,這主要是腸內的特質異常發酵引起。這個時候腸道的腐敗作用很強,如果過量吃一些含有高蛋白的食物,如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物,就會導致腹瀉的加劇,同時還會讓放屁更加的惡臭。

  5、脂類食物

  在這個時候,患者要注意,盡量的少吃一些含脂肪類食物,如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油等。在這些食物中都含有大量的脂肪,可加劇腹瀉,導致滑腸、久瀉。并且患者在患病期間,好是用植物油燒菜,并且油量也不要太大,因為植物油量大時也會致瀉。

  6、不易消化物

  我國中醫指出,之所以會出現腹瀉的情況,與飲食不節有著十分密切的關系,除了暴飲暴食之外吃一些不容易消化的食物也是導致腹瀉的原因。因此在腹瀉期間,對于這些不容易消化的食物應該盡量的避免食用,比如像蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等,在患病期間應該盡量避免食用。

  結語:通過文章我們了解到,在拉肚子的時候可以適當的吃些蘋果、香蕉、面食等食物,因為這些食物能夠有效的緩解拉肚子的癥狀,還能及時的提供營養物質,加快好的速度。但是在拉肚子的時候千萬不能吃脹氣的食物,因為脹氣的食物會加重拉肚子的癥狀的。

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