去看望長輩，你來到了超市，看著營養(yǎng)品，這個也想買，那個也想買。蜂蜜，是常見的營養(yǎng)品，大家會買來送人，看著諸多蜂蜜，你甚至都不知道如何挑選，不僅品牌不同，而且顏色也不同，還會發(fā)現(xiàn)蜂王漿，這和蜂蜜有什么區(qū)別呢?

　　你真的了解蜂蜜、蜂王漿嗎?

　　蜂蜜，那甜甜的味道，讓人欲罷不能，即使在平時，吃蜂蜜也是好的，舀一勺蜂蜜，做成蜂蜜水，還有一些人會用來做成蜂蜜面膜。

　　蜂蜜，是從植物的花蕊中采取出來的花蜜、分泌物，其中含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸，能在身體吸收時，轉(zhuǎn)為單糖葡萄糖、果糖，幫助人們吸收。

　　根據(jù)蜂蜜采蜜的蜜源種類不同，蜂蜜分為百花蜜、槐花蜜、荊條蜜、紫云英蜜等，這些蜂蜜，被稱作一等蜜，顏色往往是白色、琥珀色，呈現(xiàn)透明狀。還有棗花蜜、棉花蜜，這些蜂蜜，被稱作二等蜜，顏色往往是黃色，呈現(xiàn)黏稠的液體、結(jié)晶體。一等蜜、二等蜜往往有蜜源植物的果香味。

　　而蜂王漿，既然是蜂王，那么可想而知，不是一般的，青壯年蜜蜂食用花粉后分泌的乳狀物，其中包括：蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素、葉酸、泛酸、肌醇。

　　吃蜂蜜對身體好，吃蜂王漿，對健康也有好處，例如，能吸收乙酰膽堿，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng);吸收泛酸，改善風濕病;促進造血功能，提高了抗病能力。

　　兩者的區(qū)別?

　　在上面介紹中，我們就知道，知道兩者制造的方式不同，蜂蜜屬于液體狀物質(zhì)，蜂王漿相對來說，更加濃厚，是漿狀物。

　　就營養(yǎng)成分來說，蜂蜜的主要成分是糖分，蜂王漿的主要成分則是蛋白質(zhì)。

　　就外觀顏色來說，蜂蜜，呈現(xiàn)琥珀色，蜂王漿，則是黃白色。

　　同時，要知道蜂王漿并不是蜂蜜，很多人都會把蜂王漿當作蜂蜜，這樣的誤區(qū)要了解。

　　另外，就營養(yǎng)功效來說，蜂蜜和蜂王漿相比較，蜂王漿是世界上唯一可供人們直接服用的高活性營養(yǎng)物質(zhì)。這樣的功效，比蜂蜜更加好。

　　而對于蜂蜜來說，不同的蜂蜜，具有的功效是不同的，例如，出現(xiàn)了上火，吃一點槐花蜜、紫云英蜜、枇杷蜜會更好;想要肺部更加健康，可以食用枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;而食用桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜能養(yǎng)胃;出現(xiàn)了失眠，可以吃一點龍眼蜜、蜂王漿了。

　　買禮品送長輩，要了解蜂蜜、蜂王漿的區(qū)別，才能更好的維持健康，希望你多重視。

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