9、補充維生素C

　　很多時候之所以會反復的發作口腔潰瘍，與人體內維生素的缺乏有著很大的關系，只要注意在患病期間多吃些富含有維生素c的食物以及片劑，便可以有效的預防以及治療口腔潰瘍。尤其是一些已經患有口腔潰瘍的患者，食用維生素c具有非常好的治療效果，不管是含有維生素c的食物還是藥店買的片劑。

　　如果嫌嫌吃水果麻煩的話，可以取出一片維生素c然后把一張紙對著，將藥片夾在紙中間。然后再借助其它東西來進行擠壓，擠好后把面面涂在口腔潰瘍的部位，一天兩次即可。一段時間的堅持后潰瘍便可得到有效的治療，同時還可以避免反復發作。

　　口腔潰瘍的癥狀表現

　　1、輕型口腔潰瘍

　　好發于口腔粘膜角化差的部位，初起病變處敏感或出現針尖樣大小或稍大的充血區，短期內即形成直徑在2～4mm左右，圓形或橢圓形，邊界清晰的淺小潰瘍。中心微凹陷，表面覆有一層淡黃色假膜，潰瘍周圍黏膜充血呈紅暈狀，其底捫之不硬。潰瘍數目一般為2～3個左右。潰瘍形成后有較劇烈的燒灼痛。有自限性及復發史，愈后不留瘢痕。

　　2、皰疹樣口腔潰瘍

　　亦稱口炎型口腔潰瘍。此型除潰瘍小、數目多(可達20～30個)外，其余與輕型復發性口腔潰瘍表現相似。潰瘍散在，分布廣泛，黏膜充血明顯。有劇烈疼痛及伴有頭痛、發熱、局部淋巴結腫大等。

　　3、腺周口腔潰瘍

　　好發于唇內側及口角區粘膜，潰瘍多單個發生，且大而深，呈“彈坑”狀，邊緣隆起，底不平微硬，病程長，愈后可留下瘢痕。

　　4、白塞綜合征口腔潰瘍

　　若已出現口，眼及生殖器，皮膚損害時，則應結合其他系統損害分析并進行診斷。

　　5、型復發性口腔潰瘍

　　亦稱復發性壞死性黏膜腺周圍炎或腺周口腔潰瘍，為各型中嚴重的一型。潰瘍常單個發生，2個或2個以上者少見。好發于唇內側及口角區黏膜。初起時潰瘍與輕型復發性口腔潰瘍相同，但其直徑逐漸擴大至1～2cm，并向深層發展至黏膜腺。潰瘍為紫紅色或暗紅色，邊緣不規則，呈瓣狀隆起，中央凹陷，似“彈坑”。底不平、微硬、呈小結節狀，潰瘍周圍紅暈，局部有劇烈疼痛及可伴局部淋巴結腫大、發熱等。病程常在月余以上。愈后遺留瘢痕，嚴重者可形成組織缺損或畸形。

　　總結：通過本文我們知道冬天出現口腔潰瘍大部分的原因是因為上火或者體內缺乏維生素而造成的，有些人稍微吃點上火的東西就反復發作。既然病從口入，那就通過飲食來消滅它吧!生活中很多食物都是對付口腔潰瘍的良藥哦，可以多吃一些這類食物。