3、防癌抑酸

　　在人的唾液里含有十余種酶，這些酶能分解有害物質。嚼口香糖能使唾液的分泌量大為增加，因而使發生癌癥的危險減少。

　　研究表明，唾液里還含有大量的食管保護劑，如表皮生長因子、黏蛋白等。

　　此外，由于嚼口香糖可增加唾液的分泌量，因而能沖淡咽喉里部分酸性物質，緩解胃食管反流的癥狀和輕度消化不良。

　　4、美容功效

　　經常的咀嚼運動有益于牙周健康，甚至有助于美容。據調查資料，一些演員和歌唱家因面部經常運動，面部老年斑的發生，至少比普通人要延緩8至10年。

　　美國洛杉礬神經科醫學中心主任福克斯發現，每天咀嚼口香糖15～20分鐘，會有助于美容。若持續幾個星期，還會使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤。這是因為咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液循環，提高了皮膚細胞的代謝活力。

　　所以，一些科學家提倡經常的咀嚼運動，尤其是在日常的進餐中，應多吃一些具有適當硬度、比較粗糙而富有纖維的食物，細嚼慢咽，這不但有利于營養的吸收，牙齒的清潔，而且還有促進面部肌肉運動之妙。

　　胃不好別吃口香糖

　　反酸者，嚼口香糖讓你“酸溜溜”

　　專家提醒：“大家盡量避免在空腹狀態下長時間咀嚼口香糖，特別是患有胃部疾病者。”建議大家每次咀嚼口香糖的時間不要超過十分鐘，盡量避免在空腹狀態下長時間咀嚼。

　　因為，人在咀嚼時，口腔中的唾液與胃部的消化液會大量分泌出來，這是自然的生理反應，嚼口香糖也不例外。

　　唾液能幫助清潔口腔，這是嚼口香糖的好處。可胃酸分泌過多，空腹狀態下人會出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去會引起胃炎甚至胃潰瘍。

　　特別本身就存有胃酸過多、反酸的腸胃問題者，這種傷害就更加明顯了，長時間咀嚼會讓你“胃酸溜溜”的，你還是少嚼為妙吧。

　　口香糖會粘腸胃

　　相信很多人都有誤吞口香糖的經歷，大人們也常常告誡小孩：“口香糖會粘住你的腸子。”真會如此嗎?專家說，這是一種“想當然”的誤解。口香糖的膠質成分雖然難以消化，但終會通過消化道排泄出去。而且，人體的消化道壁構造光滑，口香糖不可能會粘在某個部位。

　　但“對于兩歲以下的幼兒，家人應該嚴格禁止咀嚼口香糖，”因為口香糖真正的危險處在黏住氣管，造成窒息風險。

　　口香糖經咀嚼后變得又黏又軟，一旦誤吸，很容易堵塞黏住氣管造成危險，嚴重者會引發窒息，甚至危及生命。“低齡幼兒氣管窄小，吞咽功能未發育完全，夾取喉嚨異物的救治難度較成人大得多。”

　　總結：適當的吃口香糖有著一定的好處，但大量食用反而會導致健康遭受傷害，因此我們在生活中食用口香糖一定要適量，避免因為大量食用給身體造成傷害。