如果是發現鼻孔當中有異物，應選擇正確的方式來清理鼻孔。可以用棉簽蘸取清水或者是淡鹽水，觸碰異物讓其軟化，然后將其弄出來，能夠有效地避免對鼻腔造成損傷。若是有硬塊，可以借助一些藥物讓其軟化，然后用棉簽進行清理。
很多人喜歡挖鼻孔，并不是因為里面有鼻屎，而是因為鼻孔比較干燥，所以出現了瘙癢的癥狀。這種情況下，可以用清水清洗鼻孔，或者是將一杯熱水放在鼻孔下面，通過蒸汽來緩解干燥癥狀，繼而緩解不適感。
平時可以對鼻子進行按摩，能夠保護鼻子的健康。空閑的情況下，可以對鼻子兩邊進行按摩，堅持按摩一會兒，可以提高鼻子的防寒能力。但按摩的時候一定要控制好力度，避免力度太重損傷鼻子。鼻子本身有疾病或者是損傷的人，也不建議按摩，避免起到反效果。
天氣寒冷的情況下，一定要做好鼻子的保暖工作，出門時戴好口罩，避免寒冷的空氣刺激鼻黏膜，繼而產生不適感。不要經常修剪鼻毛，鼻毛有著抵御細菌的作用，隨意修剪，只會加大鼻腔疾病出現的概率。
想要保護鼻腔的健康，還需學會正確的擤鼻涕方式，不要用力的去擤鼻涕，否則很容易影響到聽力。好是一邊一邊的進行，稍微用力即可。擤完鼻涕之后應該將紙巾沖走，不要亂扔，避免出現細菌感染。看到這里，相信大家已經知道了挖鼻孔的危害，現在立刻改正還不晚，正確的清理鼻孔，做好鼻腔的護理工作，鼻子才會更加的健康。
