此外,由家族遺傳、內分泌、情緒應激、自身免疫等因素造成的斑禿,均可表現出突然發生的局限性斑片狀脫發。
三、如何改善脫發問題
1、選擇好的洗發水
劣質、三無的洗發水中含有較多的化學物質,容易損傷頭皮和毛囊的毛母細胞,若生活中經常用這樣的洗發水洗頭,不僅會產生頭屑、頭皮瘙癢等癥狀,嚴重時還會導致毛囊毛母細胞不再合成毛發,表現為脫發。因此,選擇正規廠家生產的,質量較好的洗發水可以防止、改善脫發問題。
2、健康生活,規范作息
避免熬夜、通宵,堅持早睡早起不挑食,以及不過度節食,確保膳食營養攝入均衡,同時學會釋放壓力,調節不良情緒,保持心態良好,適當運動提高自身免疫力等,這些健康的生活習慣也有助于預防和改善脫發。
3、減少燙發染發,佩戴假發
減少燙發、染發,盡可能降低對頭皮毛囊、發質的損傷,從而有效防止或緩解脫發問題。平時梳頭發的時候,也要注意避免使勁牽拉頭皮。
對于年齡增長、不可逆的老年性脫發,通常沒有很好的辦法能夠改善,也不建議盲目使用生發液、生發藥等,如果覺得影響個人形象,不妨考慮通過改變發型,佩戴假發或者假發片等健康安全的方式來減輕脫發帶來的心理負擔。
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