第三、營養不良引起!頭發枯黃主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。
第四、體質呈酸性!頭發枯黃與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。
第五、因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭發由黑變黃。
1、勤梳頭。每天堅持用木梳梳理頭發，可以促進頭部血液循環，增強頭部細胞活力，促進頭發生長，改善頭發干枯黃干燥的情況。梳頭發的時候注意不要用尼龍梳子，否則容易產生靜電，給頭皮帶來不良刺激。
2、補充營養。頭發枯黃稀疏跟缺乏營養有很大的關系，頭發的主要成分是角蛋白，如果缺乏蛋白質，就會導致頭發枯黃。缺乏b族維生素則容易患上脂溢性皮炎，出現頭發脫落的現象。因此大家平時要適當多吃一些瘦肉，動物肝臟，蛋類，豆類食品，黑芝麻，深海魚，核桃等食物，可以增加營養，改善營養狀況。
3、減少燙染頭發的次數。許多朋友之所以頭發枯黃稀疏，是由于燙染頭發的次數過多導致的。燙發劑和染發劑中含有大量的化學成分，會對頭發造成傷害，因此要減少燙染頭發的次數。
4、勤洗頭。大人或者小孩都應當勤洗頭，這樣可以保持頭發干凈，并且使頭皮得到良性刺激，促進頭部血液循環，讓頭皮吸收更多的營養，改善頭發枯黃稀疏的情況。
5、用發膜改善。洗完頭以后可以涂抹一些發膜，發膜中的營養物質和水分能通過頭發毛鱗片進入發絲，幫助頭發纖維組織進行修復，使頭發恢復活力，從而改善頭發干枯發黃稀疏的情況。
結語：上文已經為大家介紹了頭發枯黃怎么改善，我們現在應該知道怎么做能緩解頭發枯黃了，生活中大家要注意對于頭發的護理，選擇適合自己的洗發水是非常重要的，也要多吃對頭發好的食物，有頭發枯黃的人要盡早的緩解。
