眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對(duì)此處的皮膚護(hù)理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著，導(dǎo)致這里的皮膚相對(duì)于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
血管也是一個(gè)常見的可以導(dǎo)致黑眼圈的因素，有些人因?yàn)樘焐蛘咂渌麘?yīng)激的因素，眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴(kuò)張，這些變化足以讓皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
當(dāng)眼睛受到外力打擊時(shí)，周圍血管發(fā)生破潰，從而導(dǎo)致皮膚淤血，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，當(dāng)然除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創(chuàng)也是可以導(dǎo)致黑眼圈的，例如顱前窩的骨折，也能導(dǎo)致眼圈發(fā)黑。
原因四，生活習(xí)慣
生活中除了熬夜的壞習(xí)慣可以引起黑眼圈之外，還有其他的因素可以導(dǎo)致黑眼圈，那就是化妝品，吸煙，性事過度等。這些因素主要以擾亂人體內(nèi)分泌或者直接干預(yù)皮膚代謝而引起的黑眼圈。
1、海帶
海帶中含有鐵，而鐵質(zhì)的結(jié)構(gòu)是血紅蛋白核心，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能促進(jìn)血紅蛋白增加，從而增加輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分，服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱，但是體寒者需謹(jǐn)慎使用。
2、雞蛋
雞蛋能有效的消除黑眼圈，這是雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，容易被人體所吸收，人體增加蛋白質(zhì)攝入能促進(jìn)細(xì)胞再生，人體每天需吸收雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)。
3、胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素E和維生素A，能維持上皮組織正常機(jī)能，對(duì)眼球和眼睛周圍具有滋潤(rùn)皮膚的功效，有效的改善黑眼圈。
4、綠茶
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)這電腦會(huì)形成黑眼圈，喝綠茶能淡化黑眼圈，補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)抑制自由基和對(duì)皮膚纖維造成破壞，外敷也是很有效果的。
5、芝麻
芝麻富含對(duì)眼球和眼周肌膚滋養(yǎng)作用的維生素E，環(huán)境黑眼圈的形成，還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗，除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素E。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了黑眼圈怎么辦，黑眼圈患者在改善癥狀的時(shí)候，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去，并且剛剛出現(xiàn)黑眼圈的時(shí)候，就應(yīng)該要重視起來，此外患者也要常吃能為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)的食物。
