淋巴眼部按摩的要點在于，要激活淋巴排毒的通道，從耳前方順著脖子往下推，一直推到鎖骨!每次按摩，都要以這一步作為結束!
心功能不全、肝腎功能衰竭
如果浮腫嚴重，不止是眼部浮腫，那么有可能是心功能、肝腎功能出了問題，需引起重視!
建議去醫院檢查尿常規、腎功能等體檢。
內分泌疾病、女性經期綜合征
女性可能會因為經前期緊張，在月經期間的荷爾蒙改變也會導致眼睛腫脹。
建議早點休息，保持平和的心情，作息規律。
其他
因為上了年紀，不注重保養，也會導致眼皮浮腫、松弛等現象哦!選擇合適的護膚品，加以適當的按摩，配合合理的生活習慣，健康的作息，相信這些問題都會迎刃而解，還能順帶著解決很多其他的問題哦。
1、香蕉
香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β- 胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
2、火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。
3、圣女果
圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素 A 的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素 C 和維生素 P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
4、橘子
金橘果皮的營養價值令人吃驚，80% 的維生素 C 都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點 (即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。
5、藍莓
藍莓中含有一種特殊色素 Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問題，對于經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養功效，野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護，以及防止視力惡化之用，藍莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。
結語：上文已經為大家介紹了眼睛腫怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以緩解眼睛腫的癥狀了，在平時大家應該要注意自己的身體狀態，減少眼睛腫的情況出現，平時要適當的休息，不要過于勞累，一旦發生眼睛腫的情況要及時的緩解。
