6、常用冷水洗面
皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水(20℃—30℃)，然后逐漸降低水溫，并配合上溫和型保濕洗面奶使用，好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
7、精油蒸汽熏吸法
燒一壺熱水，倒入臉盆中，然后加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置于盆口，用毛巾圍住周圍，然后做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，并有效改善易敏膚質。
8、遠離容易過敏的物質
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變“敏感美人”，購買時就加倍注意吧!如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。
9、做好防護工作
皮膚過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時間!
10、忌食燒烤、煎炸、辛辣
吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
11、保持充足的睡眠時間
睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利于增強體質，提高抗過敏能力。
1、在皮膚過敏的時候，首先應停用所有的化妝品,讓皮膚有一個修復的時間。
2、在皮膚過敏期間可以大量使用噴霧產品,尤其是藥妝品牌的噴霧，這是因為藥妝有很好的舒緩及鎮靜作用,對敏感的現象有緩解功效。
3、在皮膚過敏的時候，要查看一下自己的護膚品，如果平時使用的是低敏性護膚品還可繼續使用;而如果使用后皮膚仍有過敏現象,也要停止使用，避免是過敏的現象加重。
4、可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水,敷在敏感部位,這種注射用生理鹽水比較安全,滲透力好,具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現象便會消除。
5、不要擅自用藥,未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買各種抑制炎癥的藥膏,這對皮膚不安全,因為它對抑制炎癥雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害健康。
結語：通過文章我們了解到，導致皮膚過敏的原因有很多，蚊蟲叮咬就是其中的一種，因為有些蟲子是自生就攜帶病菌，被咬了之后就會有過敏的癥狀發生的，另外身上起疙瘩癢也可能是濕疹的表現。還有在皮膚過敏的時候，首先應停用所有的化妝品。
