半月痕面積小于指甲1/5，則表示精力不足，胃腸吸收能力較差;面積大于1/5，則多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。如果半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往提示患有消耗性疾病，如腫瘤、出血等。

　　中醫認為，甲半月特征可反映出人體的寒熱屬性。如果甲半月較少、光澤度差，說明屬寒性體質，常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況，可多吃些羊肉、姜、香菜等食物，或在醫生指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方，以溫經散寒、活血通脈。

　　也有人十指都有甲半月，且較長，說明體內陽氣較盛，屬熱性體質。

　　熱性體質者易出現上火、煩躁、口干、便秘等不適，可多吃苦瓜、芹菜等或服用涼血四物湯等劑。

　　還有一部分人群甲半月模糊不清、似有似無，此類人群易出現情緒不寧、腹脹脘悶等，多為寒熱交錯或陰陽失調型，可在醫生指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。

　　雖然“健康圈”能在一定程度反映循環及營養狀況，但甲半月生長受諸多因素制約，不可一概而論。

　　從指甲顏色看氣血

　　健康人的指甲一般是粉紅，有一定光澤且均勻。中醫也有“血虛”之說，不少人把較白的指甲看做貧血征兆，但要對癥分析。

　　如指甲發紫是動脈硬化、血脂高，或心臟滯阻的前兆;指甲發青，則為重寒癥，血瘀;指甲發黃可能肝膽有問題，或血糖代謝不暢;還有一種指甲發藍，顯示肺部受阻。

　　從指甲形狀看病變

　　如果指甲表面不夠光滑，出現一條條豎紋，表示近操勞過度，睡眠不足。如豎紋一直存在，則可能是體內器官有慢性病變的趨勢，需注意勞逸結合。

　　如果紋路不是豎紋，而是一條橫紋，表示氣血不足，可能體內器官發生病變，需到醫院就診做檢查。一般橫紋只在指甲下端，但會隨著指甲生長，逐漸向上移動。

　　不少人手指甲還會出現白斑點，通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲病的表現;如白點數量較多，可能是神經衰弱征兆;如果指甲斑點偏黃，要注意是否患上消化系統疾病。如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏維生素或微量元素。

　　不同顏色指甲身體癥狀不同

　　1.指甲偏白有可能是營養不良，甚至貧血;如果是按壓指甲后變白，而且需要很長時間恢復血色，則可能是氣滯血淤。

　　2.指甲呈黃色常見的原因是真菌感染，少數情況下，黃色指甲還可能是更嚴重疾病的征兆，如嚴重的甲狀腺疾病、心臟病及牛皮癬等。

　　3.指甲呈微藍色說明體內缺氧，此時的很可能是患上了肺部感染。

　　4.指甲呈青紫色要警惕雷諾綜合征，著重觀察有無提示全身結締組織病的體征，如皮膚變薄、發緊、毛細血管擴張、皮疹、口唇干燥等，同時觀察手指皮膚有無潰瘍或已愈潰瘍的角化過度區。

　　總結：指甲可以幫助我們十分直觀的判斷出身體是否健康，因此我們想要知道身體是否健康，可以通過看指甲來實現，如果指甲出現了異常的變化，請一定要當心，因為這很有可能是身體內部產生病變所導致的哦。