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太極資料

太極拳起源于中國,經過千百年已經演變成受全世界矚目的養生拳術之一。從太極理論到各種套路及與陰陽五行學說之間的關系,都很值得研究。民福康健康太極資料欄目為廣大網友提供太極從開創至今所有的拳法、派系、太極宗師相關資訊,讓您更全面、深入的了解太極。

傳統太極拳 如何闡述中國的太極文化

傳統太極拳 如何闡述中國的太極文化
太極拳是我國傳統文化的瑰寶,練習太極拳的好處可強身健體,現代人將太極拳作為養生運動。太極拳教程有詳細的太極拳與傳統文化知識,以及太極拳與佛教的關系,下面我們先學習一下傳統太極拳吧!  如何闡述中國的太極文化一、中國傳統文化的產生與發展與表述...
傳統太極拳 太極拳教程 太極拳的好處

太極拳 給你不一樣的養生法

太極拳 給你不一樣的養生法
現在有越來越多的人喜歡太極拳了,下面小編就為大家來詳細介紹一下太極拳主要鍛煉什么?對我們身心又有哪些好處呢?并且告訴大家如何正確的練習太極拳,才能讓你心情舒暢,身體健康!...
太極拳 太極拳養生功能 太極拳的特點

太極拳的好處 夏季練太極拳的好處及原則

太極拳的好處  夏季練太極拳的好處及原則
太極拳是我們國家的傳統文化,我們經常會在廣場上看到很多老年人在練習太極拳。你不要小看這項運動,它可是非常有好處的哦。太極拳有很好的養生功效,那么你知道什么時間練習太極拳合適嗎?下面我們來看下本文吧。目錄1、太極拳拳種介紹 2、太極拳的總體特...
24式太極拳的好處 太極拳的好處 練太極拳的好處

太極拳教學 太極拳內功心法之秘要訣竅

太極拳教學 太極拳內功心法之秘要訣竅
以前只有中老年人愛練太極拳,現在很多年輕的美女帥哥也成為太極拳的忠實粉絲。如果你想要鍛煉身體,就來練太極拳吧。很多人都以為太極拳只是一些花拳繡腿。其實,對于太極拳的內功心法,我們還是必須要有一定的了解的!太極拳內功心法之秘要訣竅太極拳的內功...
太極拳內功 太極拳基本功 太極拳教學

太極拳教學 太極拳眼法修煉秘訣

太極拳教學 太極拳眼法修煉秘訣
練太極拳不僅可以強身健體,而且可以修身養性。越來越多的人成為太極拳的忠實粉絲。現在天氣越來越熱,很多老人都聚集在一起打太極拳。在我們練習太極拳的過程中,都必須要用到眼睛。俗話說,眼睛是心靈的窗戶。那么,如何練習太極拳的眼法呢?太極拳的眼法是...
太極拳基本功 太極拳教學 太極拳教程

養生太極拳 太極拳勁道練習的要點

養生太極拳 太極拳勁道練習的要點
太極拳已經成為了大家都喜歡的一種運動方式。練太極拳不僅可以強身健體,而且可以修身養性。越來越多的人成為太極拳的忠實粉絲。在我們練習太極拳的時候,有的時候會看見自己莫名其妙的感覺自己的勁力不夠用的現象。這是為什么呢?太極拳出現的斷勁現象有很多...
養生太極拳 太極拳基本功 太極拳教學

太極拳教學 初學太極拳的勁法技巧注意

太極拳教學 初學太極拳的勁法技巧注意
如果你想要鍛煉身體,修身養性,就來練太極拳吧!太極拳已經成為一項很不錯的養生運動,可以幫助我們調節身心的健康。對于很多初學太極拳的人來說,我們該如何練習太極拳呢?首先就得懂練太極拳的勁法、推手的和技擊的技巧。對于一些才剛開始學習太極拳的人來...
太極拳基本功 太極拳實戰 太極拳教學

陳式太極拳 陳式太極拳第十九代傳人陳志強

陳式太極拳 陳式太極拳第十九代傳人陳志強
太極拳已經成為了越來越多的人每天都在練習的一項養生運動。陳式太極拳作為各家太極拳的源頭,受到了很多人的歡迎。陳式太極拳源遠流長,陳志強作為陳式太極拳第十九代傳人,可謂是一個傳奇人物!接下來,就讓我們一起來走進陳志強的傳奇人生。陳式太極拳第十...
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陳式太極拳基本功 如何學習陳式太極拳

陳式太極拳基本功 如何學習陳式太極拳
太極拳是大家都知道的一種養生功夫。現在連太極拳的人已經越來越多。練太極拳不僅可以強身健體,而且可以修身養性。陳式太極拳是眾多太極拳流派中的一派,受到了大家的普遍歡迎。那么,陳式太極拳的基本功,我們應該如何練習呢?陳氏太極拳基本功簡介在太極拳...
太極拳教學 陳式太極拳 陳式太極拳基本功

太極宗師有哪些 太極宗師是如何成為的

太極宗師有哪些 太極宗師是如何成為的
太極拳是我國的國粹之一,凝結了無數武術家不斷研究,凝練出的精髓,后融合起來,才演變為了如今的太極各類功法,這些宗師們值得我們尊敬,下面就來和小編一起了解一下太極宗師都有哪些吧。  目錄1、太極宗師有哪些 2、太極宗師之楊露禪3、太極宗師之孫...
太極宗師 孫祿堂 楊露禪

楊氏太極拳的發展史 楊氏太極拳起源于哪里

楊氏太極拳的發展史 楊氏太極拳起源于哪里
楊氏太極拳在我國流傳已久,是太極拳里面一個很重要的分支,非常的值得練習,今天三九養生堂小編就來為大家詳細的介紹一下楊氏太極拳的練習方法,發展歷史,還有特點等等一系列全方位的知識。目錄1、楊氏太極拳的發展歷史 2、楊氏太極拳起源于哪里3、楊氏...
太極拳 太極拳教學 楊氏太極拳

什么是陳氏太極拳 陳式太極拳的特點與招式

什么是陳氏太極拳 陳式太極拳的特點與招式
我們知道太極拳是中國古代具特色和代表性的理念,用意念統領全身,通過入靜放松、以意導氣、以氣催形的反復習練,以進入妙手一運一太極,太極一運化烏有的境界,達到修身養性、陶冶情操、強身健體、益壽延年的目的。其中具有代表性的就是陳氏太極拳,下面我們...
陳式太極拳 陳式太極拳的招式 陳式太極拳的特點

太極拳視頻 吳式太極拳83式教學

太極拳視頻 吳式太極拳83式教學
太極拳是中華武術中耀眼的一顆明珠,因而今天我們就來探討下太極拳的術與道,以便更好的去理解太極拳。對太極拳的進一步理解,能夠幫助練習者更好的去通過視頻進行學習。 “武術”的高層次被稱為“武學”,在這里“術”和“學”有狹義和廣義之分,有形和無形...
吳式太極拳 太極拳教程 太極拳視頻

太極拳視頻 孫式太極拳73式背向演示

太極拳視頻 孫式太極拳73式背向演示
太極拳從不是依靠簡單的拳架套路演練就能夠掌握的,是需要內外兼修才能掌握。今天我們就一起來了解下太極拳的內功的相關內容,以便更好的結合太極拳視頻教程進行學習。 一、太極拳及內功 太極拳是中國的國粹,它以運動的形式體現了祖國悠久的武術文化,它集...
太極拳教程 太極拳視頻 孫式太極拳

太極拳資料 太極拳健身的好處有哪些

太極拳資料 太極拳健身的好處有哪些
效 病人精神疲倦,心悸氣短,面色不華,甚至心胸憋悶或作痛,脈細弱。堅持太極拳鍛煉,可使心氣旺盛、血脈充盈、脈搏和緩有力、面色紅潤光澤。臨床上常用于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病...
太極拳 太極拳健身 太極拳資料

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習入門要求

簡述陳氏太極拳練習入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統武術的瑰寶,練習太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關系

透視太極拳與兵法之間的關系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發展息息相關,練太極拳的好處是強...
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