太極劍是太極拳運動的一個重要內容，它兼有太極拳和劍術兩種風格特點，一方面它要象太極拳一樣，表現出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現出優美瀟灑，劍法清楚，形神兼備的劍術演練風格。在生活中如何練習太極劍呢，下面隨著太極拳一起來學習一下吧。
1、點劍
①動作：腕部放松，突然屈腕上提.
②力點：劍尖.
③勁力：從腰經肩到臂貫至腕.
④要點：松腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉。
⑤眼看：劍尖。
2、刺劍
①動作：劍尖向一個方向動作，直取對方。臂由屈而伸，與劍成一直線。
②力點：劍尖。
③勁力：從腰經肩到大臂貫至小臂。
④要點：用腰勁、肘屈大小臂角度由小變大。
⑤眼看：劍尖所刺目標。
3、劈劍
①動作：立劍，劍與臂成一直線，從上向下用力運動。
②力點：劍下刃。
③勁力：從腰經肩到臂。
④要點：用腰勁。
⑤眼看：劍刃所劈目標。
4、掛劍
①動作：劍尖后勾，立劍由前向后上方或后下方格開對方的進攻。
②力點：劍刃前部。
③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。
④要點：含胸，轉腰，劍貼身走立圓。
⑤眼看：劍尖。
5、撩劍
①動作：立劍由后前上方撩出，撩出對方的進攻。
②力點：劍刃前部。
③勁力：從腰經肩貫至臂。
④要點：含胸、轉胸，劍貼身走立圓。
⑤眼看：劍尖、對方目標。
6、云劍
①動作：平劍在頭前上方或頭頂平圓環繞，用以拔開對方的進攻。
②力點：劍刃。
③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。
④要點：微仰頭，劍略靠近頭，不超過頭后部;繞環要平，以腕為軸，翻腕要松，用腰勁。
⑤眼看：劍尖。
7、抹劍
①動作：平劍由左向右或由右向左領帶。
②力點：劍刃，順劍滑動。
③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。
④要點：用腰，協調。
8、帶劍
①動作：平劍由前向側后方抽回。
②力點：劍刃。
③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。
④要點：先前送，后翻腕劃孤回抽。
9、崩劍
①動作：立劍用劍刃尖端向上點啄。
②力點：劍刃尖端
③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。
④要點：腕突然下沉。
10、絞劍
①動作：平劍使劍尖順時針或逆時針方向環繞劃小立圓圈。
②力點：劍刃前部。
③勁力：從腰經肩到臂貫至腕。
④要點：腕松、協調、腰勁帶。劃立圓圈不宜過大。
