手術法去咬肌，即咬肌切除
咬肌部分切除術有一定的手術創傷，需要恢復一段時間，但維持效果長久。一般來說咬肌去除量根據術前檢查的情況而定，去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
飲食方面
想要減去面部咬肌的女孩子要注意了，日常生活中的飲食一定要清淡有節制，盡量不要吃重口味的東西。
1.每天喝800ml以上的水，可以在水中加入檸檬，或是飲用普洱茶、烏龍茶，這些飲料都可以幫助臉部排除水腫，讓臉部看起來線條更明朗。
2.遠離酒精，如果說經常喝水能夠促進體內循環，那么酒精絕對是徹頭徹尾的反作用，它會讓你的臉看起來更加浮腫。
3.控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和腌制的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會導致體內循環不暢，有水腫現象。
瘦臉果去咬肌
飲食調整了以后，怎么減去面部咬肌能達到好效果呢?選擇一款能有效針對咬肌的產品也很重要。
瘦臉果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，鉀元素是面部咬肌的“終極殺手”，當人在咀嚼瘦臉果時，面部會通過吸收大量的鉀元素，從過厚逐漸消減到恢復正常。
同時瘦臉果萃取多種天然植物中有益脂肪消耗成分，采用全球獨有的“面部滲透”技術，在咀嚼進食時就會停留于口腔部位，快速滲入作用于面部皮下 層部位，針對面部脂肪快速消耗，對于瘦臉效果十分明顯。
按摩去咬肌
掌握正確的按摩手法也可以幫助去除面部過大的咬肌，具體的按摩方法如下
1.先把嘴巴閉緊，雙手微微握拳;
2.把中指和無名指的中間的那一節放在咬肌的地方;
3.然后咬緊大牙，凸起的地方就是咬肌了;
4.放松牙齒和面部，雙手手腕用力向前輕輕按摩咬肌的部分，就行了。
發型也能去咬肌
怎么減去面部咬肌?咬肌太大的妹子如果嫌按摩的方法太麻煩，也可以嘗試用發型來遮住咬肌，這樣視覺上看起來臉就小了很多。近很流行的內扣發型，很適合國字臉美眉，內扣的發型本來就可以包裹住臉蛋，遮住過于肥大的咬肌，打造出巴掌臉效果。
平分的劉海也有著一樣的效果，發型設計步驟兩者的結合非論你是甚么樣的臉型，看起來瘦瘦的，小小的!
結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道如何減咬肌了呢?您是不是也已經知道怎么讓咬肌變小了呢?小編希望您可以把今天學到的有關如何消除咬肌的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。
