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第一它有補血活血的作用，所以特別對于女性，如果這個在生理期或者是由于月經(jīng)過多導致的輕度貧血，看起來臉色有點蒼白，精神有點無精打采，或者是有點怕冷。這時候葡萄干我們不管是用于泡茶也好，或者是使用也好，對于恢復這種氣色有一定的好處。
第二個，它有溫中暖體的作用。葡萄干是一個溫性的零食，它對于緩解手足的冰冷，腰肌的冷或者是疼痛，貧血等等有一定的益處，同時它也有提高免疫力的作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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