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民福康養生 > 專家 > 王武明 > 血脂稠吃什么食物好

血脂稠吃什么食物好

專家:王武明 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

血脂稠一般要多飲水、多服用茶葉茶,吃的東西要以清淡,易消化的食物為主,如蔬菜、水果、粗糧等;要減少高膽固醇食物的攝入,如肥肉、動物肝臟、油炸類的食物等。

血脂稠還要適當的參加運動,減少體重;還可以在醫生的指導下,服用他汀類的降血脂藥物。

養生

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