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有胃腸道功能紊亂的人平時需要注意什么
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腸道功能紊亂多數表現為大便方面的問題，大便忽干、忽稀，大便排便不定時，大便量不定時。出現腸道功能紊亂，患者需要改善生活習慣，三餐定時吃飯，進食易消化的食物，比如可以多吃富含膳食纖維的食物。其次養成良好的排便習慣，定時、定點排便。
（ 養生 ）
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