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糖糖尿病患者在飲食上要講究膳食平衡,錯強調在總量控制的情況下,盡量保持營養豐富,包括進食谷類、肉、蛋、奶、水果、蔬菜等食物。
患者需要選擇生糖指數低的蔬菜食用,比如青菜、芹菜。水果可以選擇生糖指數低草莓,桃、獼猴桃等。谷物主食應盡量選擇粗糧,比如全麥食品、蕎麥食品、玉米面食品等。
肉類蛋白質應選擇瘦肉、牛奶、魚類等。日常應盡量避免進食蛋糕、蔗糖、糖果等食物。
( 養生 )
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