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保養乳房首先要懂得乳腺的健康知識，養成良好的生活習慣，比如按時睡眠，沒有不良的生活嗜好。 其次，還需要養成好的鍛煉的習慣，對于保養乳房也有一定的好處。
另外，不要亂用保健品，也不要濫用藥物以及激素濫用，一些豐胸的藥物、激素，濫用的結果是加重或者誘發乳腺癌的發生。
（ 養生 ）
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