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按摩對腰椎間盤突出癥能夠起到很好的緩解作用，可以有效緩解患者的疼痛和僵硬感，但是按摩治療一定要謹慎操作，避免手法不正確導致疾病加重，建議患者找正規的醫療機構做按摩。
腰椎間盤突出癥的患者平時應注意勞逸結合，避免過度勞累。
（ 養生 ）
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