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養(yǎng)生食譜

飲食是生命的根基,應(yīng)季節(jié)調(diào)整飲食,可達(dá)到延年益壽的目的。民福康健康養(yǎng)生食譜欄目為廣大愛吃美味的吃貨朋友們提供全面的養(yǎng)生菜譜、食譜大全、四季養(yǎng)生食譜,讓網(wǎng)友們通過民福康健康吃出健康,吃出美麗。

紅豆薏米粥的做法 教你怎么吃它減肥

紅豆薏米粥的做法 教你怎么吃它減肥
  紅豆在我們生活中是比較常見的一種食物,它的營養(yǎng)價值是非常高的,可以消腫利尿等,具有一定的藥用價值,我們通常會把紅豆和薏米煮粥來喝,具有很好的功效,而且還可以減肥,下面就教你如何做紅豆薏米粥吧。...
紅豆薏米快速減肥法 紅豆薏米的功效 紅豆薏米粥的做法

烏雞湯的做法 烏雞湯的功效竟然這么多

烏雞湯的做法 烏雞湯的功效竟然這么多
  大家都知道雞湯是非常補身體的,尤其是烏雞湯,很多人生病的時候,家長就會煮烏雞湯補身體,烏雞湯具有很多的功效,而且烏雞湯的做法有很多,簡單易學(xué)會,但是我們在喝烏雞湯的手淫,要注意烏雞湯的食用禁忌,不能盲目的喝。...
烏雞湯的做法 烏雞湯的功效 烏雞湯的食用禁忌

冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃這些非常好

冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃這些非常好
  隨著現(xiàn)在生活水平的提高,冬季如何維持健康的身體保持佳的狀態(tài),已經(jīng)成為大家日常生活中不可缺少的話題。冬天已經(jīng)到來,吃什么很重要,讓你度過一個溫暖、健康的冬天,在冬季養(yǎng)生,飲食調(diào)理佳,一碗溫?zé)岬闹唷蛘卟杞^對是佳選擇,下面就推薦給你適合冬...
冬季養(yǎng)生湯 冬季養(yǎng)生粥 冬季養(yǎng)生茶

雞湯的功效 雞湯這樣做好喝

雞湯的功效 雞湯這樣做好喝
  我們應(yīng)該都知道雞湯的一些好處,也應(yīng)該知道雞湯是用來補身子的,雞湯的功效有什么呢,很多女性在生產(chǎn)之后也是要和雞湯的,那么產(chǎn)后多久可以和雞湯?在生活中雞湯的做法有很多種,雞湯怎么做好喝呢?想知道就一定要繼續(xù)看哦。...
產(chǎn)后多久可以喝雞湯 雞湯怎么燉好喝 雞湯的功效

番茄醬怎么做 輕松幾步做出濃香番茄醬

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  吃薯條的時候大家都愛用番茄醬,酸酸甜甜的口味和薯條實在是太搭配了。另外吃一些酸奶和點心的時候我們也常常會用到番茄醬,可以說是非常百搭的。那么番茄醬怎么做?如果你想自己動手制作番茄醬,今天的文章一定不要錯過哦!...
番茄醬怎么做 番茄醬的做法 番茄醬的制作方法

金針菇怎么做 家常做法原來很簡單

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  金針菇你愛吃嗎?不少不愛吃蔬菜的人都會喜歡吃金針菇,因為它本身沒有什么太大的味道,跟任何菜搭配起來都顯得很協(xié)調(diào),另外口感也很有嚼勁。你知道金針菇怎么做比較好吃嗎?今天小編就為大家整理了幾個做法,愛吃金針菇的朋友請繼續(xù)往下看哦!...
金針菇怎么做 金針菇的做法 金針菇的吃法

白果怎么吃 簡單幾步做出美味白果

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  現(xiàn)在的白果已經(jīng)成熟了,如果你常常看到銀杏樹的話,那么一定會發(fā)現(xiàn)有很多的白果都已經(jīng)掉到了地上。白果除了觀賞之外,味道也是很好的。你知道白果怎么吃嗎?吃白果的好處有哪些?對白果不了解的朋友,請看今天的文章介紹吧!...
吃白果的好處 白果怎么吃 白果的吃法

木瓜的吃法 創(chuàng)意吃法趕緊試一下

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  木瓜是一種營養(yǎng)十分豐富的水果,它的外形看起來沒有什么特別之處,切開了之后有很多黑色的籽。木瓜的味道是淡淡的甜加上綿軟的口感,不少人都愛吃。但是你知道木瓜的吃法都有哪些嗎?吃它又有什么好處?想了解就請看下面的內(nèi)容!...
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豆角的做法大全 愛吃豆角的人必看

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  豆角你愛吃嗎?我們都知道豆角是非常有營養(yǎng)的,而且做法很多,很多人的家里都會常常的買一些豆角回來吃。今天小編就為大家整理了幾個比較常見的豆角的吃法,酸的、辣的各種口味的都有,想知道豆角的做法大全是什么?一起往下看吧!...
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糖蒜的做法 原來方法如此簡單

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  糖蒜是非常常見的一種小菜,多數(shù)人吃的時候都是直接到超市或者菜市場購買的,因為每次吃的也不多,所以購買一點點就夠了。不過其實糖蒜自己也可以做,假如你很愛吃,不妨試試看自己動手。糖蒜的做法是什么?一起來看看!...
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芹菜怎么吃 創(chuàng)意吃法你見過嗎

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  芹菜你愛吃嗎?芹菜應(yīng)該是我們生活中經(jīng)常吃的食物之一了,吃的時候非常簡單,只要放在鍋里簡單的炒幾下就行了。不過芹菜的吃法其實還有很多,只是很少有人知道。芹菜怎么吃?感興趣的朋友們一起來看看吧!...
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杏仁怎么吃 這樣吃簡單又美味

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  杏子是大家都很喜愛的水果,杏子吃完了之后你會發(fā)現(xiàn)里面還有個杏仁。杏仁看起來很不起眼,而且嘗起來還會有很明顯的苦味,不過它的營養(yǎng)價值很高,所以平時可以經(jīng)常的吃一些杏仁來保健。杏仁怎么吃?具體的做法是什么?感興趣的朋友請看下面的內(nèi)容介紹吧!...
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芝麻的做法 這樣吃芝麻你見過嗎

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  芝麻平時你吃的多嗎?在多數(shù)情況下芝麻好像都是作為一種配料的角色出現(xiàn),在我們吃一些甜品的時候芝麻會撒在表面作為裝飾,或者是吃八寶粥的時候能吃到少許的芝麻。其實芝麻的吃法有很多,想知道芝麻的做法有哪些?芝麻有什么作用?請看下文了解。...
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香蕉的創(chuàng)意吃法 居然還能這么吃

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  香蕉是大家都很愛吃的一種水果,因為它的口感比較香甜,而且營養(yǎng)又豐富,所以常年都能不少人在吃香蕉。但是香蕉除了剝開皮直接吃之外,其實還有不少的創(chuàng)意吃法,你聽說過嗎?香蕉的創(chuàng)意吃法是什么?一起來看看文章了解一下吧!...
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海參怎么做 這些做法你見過嗎

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  海參是一種比較昂貴的滋補品,一般在我們的印象中做法好像不多,都是熬成粥來吃的,其實并不是這樣。海參也和其他的食物一樣,有多種做法,可以做成不同的口味。如果你對這些不是很了解的話,就請看今天的文章海參怎么做倆了解一下吧!...
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