3.喜歡甜味的，可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的，加入蔥花和香菜調料。
我們都知道豬蹄的營養價值非常豐富，首先豬蹄中含有非常多的蛋白質，其次豬蹄里面還有豐富的鈣質、鐵質以及人體所需要的各種維生素，那么，對于女性來說，吃豬蹄能夠補充體力，并且還能夠改善貧血，對于女性氣血虛導致的月經量少有很好的作用哦!
1.美容抗衰老
我們都知道，豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白，那么，在制作烹飪豬蹄的過程中，這種膠原蛋白會轉換成明膠，它能夠結合水來有效的改善我們皮膚細胞組織的出水功能，這樣的話就會防止皮膚出現皺紋，能夠延緩衰老哦!
2.促進生長
豬蹄對于經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。
3.改善冠心病
豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
豬蹄的營養價值
1、豬蹄有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。
2、豬蹄對于經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效。
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善。
4、豬蹄能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。
5、黃豆豬蹄湯能幫助女性豐胸。
總結：對于一些身體喜歡吃豬蹄的人來說，如果您吃豬蹄的方法選對了，那么，肯定就會讓您的皮膚更加好，而疾病也會得到改善，但是，如果您吃豬蹄過量的話，很有可能會導致肥胖，甚至還會讓身體產生疾病，因此，在吃豬蹄的時候要注意食用量哦!
